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MINE D'INFOS/ Actualités en libre partage. Ce blog vous offre outre des Infos: protection sociale, culture etc. des interviews esclusives [libre de droits sous réserve de sourcer le blog]. La créatrice du blog [ex. Chef de service MGEFI] passionnée d'Afrique & RS est journaliste membre du réseau mutualiste MutElles; SEE; & ADOM. ✍️Pour proposer un sujet à la rédaction merci d'écrire à sa rédactrice en chef Nora ANSELL-SALLES pressentinelle2@gmail.com /
samedi 26 mars 2022
vendredi 25 mars 2022
Replay du débat sur la Reco 2022 du Think tank Economie Santé
A REGARDER ET FAIRE SUIVRE
Replay du débat sur la Reco 2022 du Think tank Economie Santé « Prévention en santé » de mercredi 23
Exclusif.: Réconciliation ivoirienne
C' EST À LIRE
Exclusif
Réconciliation ivoirienne : le Grand Orient prêt à apporter ses lumières
Pascal Airault
Le Grand maître de l’obédience était à Abidjan les 23 et 24 mars pour une série de rencontres fraternelles et politiques.
Le Grand maître du Grand Orient (GODF), Georges Sérignac, terminait jeudi, un voyage de deux jours à Abidjan qui l’a vu participer au Rencontres humanistes et fraternelles africaines et malgaches (Rehfram) qui se déroule dans la métropole ivoirienne. Il s’est aussi penché sur le processus de réconciliation ivoirienne.
Dans le restaurant du Grand hôtel à Abidjan, les frères et les sœurs d’Afrique saluent Georges Sérignac. Ils ont repéré le Grand maître français du Grand Orient (GODF) dont la venue a été annoncée aux initiés. Porté à la tête de l’obédience en janvier 2021, ce valdoisien de 68 ans, initié à la loge de Conflans-Sainte-Honorine et vétérinaire de profession, n’est pas un fin connaisseur du continent et de son village franco-africain. La franc-maçonnerie constitue pourtant un lien entre les hommes et les femmes des deux rives de la Méditerranée. Mais, le Grand maître se montre curieux d’apprendre.
Il s’est déjà rendu fin février au Bénin et au Togo pour des visites bilatérales. Le GODF y parraine plusieurs loges. Pourquoi un nouveau déplacement à Abidjan ?
Il est accompagné de Frédéric Naud, conseiller de l’ordre et grand secrétaire des Affaires étrangères du GODF. Officiellement, Georges Sérignac participe aux Rencontres humanistes et fraternelles africaines et malgaches (Rehfram, réunion annuelle des loges des différentes obédiences). Plusieurs loges ont adressé des demandes de reconnaissance au GODF.
Il vient également voir ses frères de la Grande Eburnie, née en 1990 sous le couvert du GODF. Entre l’obédience mère et la loge, il existe un vieux différent immobilier concernant la propriété du Temple Chardy à Abidjan. Le GODF considère toujours que ce lieu lui appartient. La loge estime, quant à elle, qu’il a fait l’objet d’une donation.
La Grande Eburnie a perdu beaucoup de ses frères ces dernières années. Elle compte une cinquantaine d’actifs dont de nombreux enseignants, soit une poignée de membres face au millier de la Grande Loge de Cote d’Ivoire (GLCI, affiliée à la Grande Loge Nationale de France). Il n’y a pas comparaison possible en terme influence. Mais les évolutions en cours à la GLCI, à la suite du décès rapproché de ses deux derniers grands maîtres, sont une occasion de se repositionner sur la scène ivoirienne.
La franc-maçonnerie est arrivée en Côte d’Ivoire dans les malles des colons français en 1930. Des membres du GODF vont alors favoriser la création d’une loge affiliée, Fraternité africaine. La plupart des membres de cette loge étaient des administrateurs, commerçants et militaires, rappelle le professeur Francis Akindès dans un entretien réalisé par la chercheuse Marie Miran-Guyon dans Afrique contemporaine en 2017. Seuls des Européens peuvent alors être initiés avant que la franc-maçonnerie ivoirienne commence à s’africaniser progressivement, les décennies suivantes. Nombre de ses membres ont constitué ensuite l’ossature des cadres du Parti démocratique de Côte d’Ivoire (PDCI) qui a conduit le pays à l’indépendance.
Félix Houphouet-Boigny, alors chef de l’Etat, se méfie d’eux. Dès 1963, il fait arrêter des figures maçonniques comme Jean-Baptiste Mockey, Jean Konan Banny, Charles Donwahi et Amadou Thiam, accusés d’avoir complotés contre lui.
Dans la foulée, il interdit la franc-maçonnerie avant de l’autoriser de nouveau. « En 1972, Fred Zeller, Grand Maître du Grand Orient de France, fit le déplacement à Abidjan pour rencontrer Houphouët-Boigny, explique Francis Akindès. Il négocia directement avec lui l’autorisation de réouverture de la loge (affilié au GODF).»
Ce professeur pointe encore la responsabilité de caciques francs-maçons du PDCI, au milieu des années 1990, dans l’avènement et l’instrumentalisation de l’ivoirité, un concept culturel qui serait à la source des divisions de la nation. La guerre de succession à la mort d’Houphouët-Boigny, en 1993, entre l’actuel chef de l’État, Alassane Ouattara, et ses deux prédécesseurs, Henri Konan Bédié, et Laurent Gbagbo, a abouti à la guerre post-électorale de 2011. Bilan : 3000 morts. Pendant toute cette période, les franc-maçons français et africains du GODF, de la GNLF et de la GLDF sont en complets désaccords sur les tenants de cette crise et les leviers à activer pour apaiser les tensions.
Alain Bauer, un ante prédécesseur de Georges Sérignac à la tête de la GODF, en a été le témoin direct. Comme l’a rapporté l’Express, la scène s’est passée le 22 octobre 2000. Le criminologue reçoit alors un appel téléphonique urgent d’un colonel ivoirien de la gendarmerie mobile. Ce dernier veut avoir l’avis de son aîné en maçonnerie car il a reçu l’instruction d’aller marcher sur le siège du Front populaire ivoirien de Laurent Gbagbo, vainqueur annoncé d’un scrutin présidentiel qui vient de se tenir. Entre obéissance et conscience maçonnique, le militaire est tiraillé. Alain Bauer lui demande alors d'écouter sa conscience, allant même jusqu'à le menacer de le radier. Il découvrira le lendemain dans Libération qu’un convoi lancé sur le QG de Gbagbo a mystérieusement changé de direction.
Plus récemment, des initiés au GODF ont joué en coulisse pour accélérer la libération de Laurent Gbagbo quand d’autres membres de l’obédience faisaient tout pour le maintenir en prison.
A Abidjan, Georges Sérignac s’est replongé dans cette longue et complexe crise ivoirienne. Il a déjeuné mercredi avec l’analyste politique et critique d’art, Franck Hermann Ekra, ancien conseiller de la Commission dialogue, vérité et réconciliation ivoirienne. « Nous avons discuté des questions de réconciliation, des attentes de la jeunesse et de l’environnement politique, confie ce dernier. Georges Sérignac et Frédéric Naud sont dans une phase exploratoire afin de comprendre comment ils pourraient intervenir pour resserrer les liens entre les acteurs politiques en se fondant sur les rapports fraternels »
Déjà l’année dernière, en mars, le grand maître du GODF avait reçu à Paris une délégation composée d’opposants ivoiriens dont Noël Akossi Bendjo, vice président du PDCI et conseiller spécial du président du parti chargé de la réconciliation et de la cohésion sociale. Une preuve de son intérêt pour l'évolution socio-politique du pays. Il a aussi fait savoir aux trois poids lourds rivaux de la scène politique nationale, Alassane Ouattara, Henri Konan Bédié, et Laurent Gbagbo, sa disponibilité à les rencontrer.
On prête au premier d’avoir été membre d’une loge américaine, le second aurait été initié au GODF en janvier 1994 (*) et le troisième a recruté plusieurs francs-maçons lors de son passage à la présidence. Le temps serait-il venu pour les frères de lumière de poser la pierre angulaire de la réconciliation ?
(*) Selon Ces Messieurs d’Afrique, le livre Ces messieurs d’Afrique des journalistes Stephen Smith et Antoine Glaser.
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jeudi 24 mars 2022
Orthodontie dentaire des jeunes
C'est à lire:
Interview du Dr Christophe Lequart Chirurgien dentiste.
Porte Parole pour les médias grand public de l'UFSBD
https://twitter.com/EssentielSante/status/1506905913038417923?t=H8nlonNC3jooMz-CGBGv-Q&s=19A LIRE SUR MINE D'INFOS
INTERVIEW ACCORDÉE PAR CHRISTOPHE LEQUART SUR L'HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE
Côte d'Ivoire : ALERTE INFO
COMMUNIQUE DE PRESSE
https://vm.tiktok.com/ZMLu1Q6vt/
Abidjan – 23 mars 2022 – A la suite de son discours à Songon, le 19 mars 2022, des adversaires politiques, aidés en cela par une certaine presse telle que Jeune Afrique, ont grossièrement tenté de faire passer les propos du Président Laurent GBAGBO
comme étant « éthnicistes » et visant à une « manipulation des masses » pour « un repli identitaire ».
Ces allégations prêteraient à sourire si l’histoire récente de la Côte d’Ivoire n’avait pas été aussi dramatique.
L’urbanisation sauvage de la ville d’Abidjan a eu des conséquences sociales et environnementales graves. Cela est un fait que le Président Laurent GBAGBO a tenté d’expliquer sous un angle historique.
Qui peut sérieusement feindre d’ignorer la surpopulation à Abidjan, la paupérisation des habitants, et l’explosion de la délinquance ?
L’enjeu est de savoir quelle solution y apporter et non pas de s’enfermer dans un « tout va très bien » appuyé par
une « émergence » illusoire pour la plupart des ivoiriens.
Le Président Laurent GBAGBO a donc invité le PPA-CI à faire un travail en profondeur d’analyse sur le développement de la ville d’Abidjan, pour ne plus reproduire les mêmes erreurs dans les autres villes du pays, et d’y apporter des solutions concrètes.
Cette préoccupation n’est pas ethnique mais environnementale et sociale.
Le développement du pays ne peut se faire sans ses populations. Tenter de le faire et poursuivre cela est dangereux. Tel est le message que le Président Laurent GBAGBO a lancé lors de son discours.
L’environnement doit être une préoccupation nationale et non une question ethnique.
Ces préoccupations environnementales ne se limitent pas à la ville d’Abidjan. En effet, il est regrettable que l’industrie mondiale du chocolat, par exemple, soit le premier facteur de déforestation en Côte d’Ivoire.
Il est regrettable qu’un grand nombre de parcs nationaux et d’aires protégées de Côte d’Ivoire aient été entièrement ou presque défrichés, et remplacés par des exploitations de cacao.
Il est dramatique que l’éléphant, symbole de notre pays, ait vu son espèce ainsi que d’autres, décimés, en raison de la conversion des forêts à d’autres fins.
Aujourd’hui, la couverture forestière est presque inexistante.
Parmi les causes de la déforestation, il est dénoncé « l’application insuffisante des lois ».
L’incapacité du gouvernement ivoirien à lutter efficacement contre cette déforestation aurait même été fortement critiquée, dans une lettre adressée au Premier Ministre de la Côte d’Ivoire, par notamment l’Union Européenne et la France.
Compte tenu de cette situation, le Président Laurent GBAGBO a nommé Monsieur LOKROU Vincent-Pierre, au sein du Conseil Stratégique et Politique, avec une mission particulière sur les questions environnementales.
Les effets d’annonce et les nouvelles politiques qui n’existent que sur papier ne permettront
pas la reforestation de nos forêts, la hausse du pouvoir d’achat, et la lutte contre la précarisation de nos populations.
Il est vraiment temps de cesser ces vaines manipulations journalistiques et politiciennes.
La Côte d’Ivoire mérite mieux, et ne saurait se voir privée du vrai débat sur les questions notamment sociales et environnementales par une loi de Godwin tropicalisée.
Me Habiba TOURE
Porte-Parole du Président du PPA-CI
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dimanche 20 mars 2022
Découvrez les articles les plus lus cette semaine sur Mine d'infos
BONNE SEMAINE À TOUS
1) "Hygiène bucco-dentaire : les clefs de la réussite".
2) "EFFICACITÉ THÉRAPEUTIQUE DU CANNABIS ?".
3) "Save the Date - Inscrivez-vous au SeaBird Social Club !".
4) "Une jonquille contre le cancer".
5) "#Agenda 10 mars Journée internationale de la femme mutualiste".
samedi 19 mars 2022
ADIEU L' AMI
Nous venons d'apprendre par un tweet de Stéphane Junique le décès de l'ami François
✒Les 1ères réactions sur Twitter :
Mut_Horizon
"Sincères condoléances à sa famille et ses proches"
ADOM_Mutu
"Tu nous manqueras François"
Jean-Yves Larour
Directeur de la communication du groupe VYV
"RIP François"
R. Prenant
"Sincères condoléances à la famille, un homme d’échange et de compréhension ( avec des échanges sur le réseau social), pour un Mr de conviction."
Raymond Assénat
"Grande tristesse. Un militant dans toute l’acceptation du terme.
Un franc parler qui s’exprimait dans son engagement Ess.
Respect."
Denis PHILIPPE
Pdt. CRESS Provence-Alpes-Côte, délégué ESS Mutualité Française
"Tristesse... François représentait la CRESS Grand Est dans nos instances de ESS_France mais il était avant tout un grand militant mutualiste, syndicaliste et de toutes les causes du progrès social, et #ESS lui tenait tellement à cœur. C’est une grande perte."
Jérôme Saddier
Pdt. du Crédit coopératif, Pdt. Ess_France
"Une immense tristesse que le départ de l’ami François.
Ses prises de position justes, des idées et son amour de la presse vont tellement nous manquer."
François Fillon
Journaliste, directeur de la rédaction de Viva magazine
"Ho mon Dieu, Stéphane tu m’apprends une bien triste nouvelle. Il m’avait beaucoup à mon départ à la retraite, notamment pour reconstituer les éléments de ma carrière de pigiste dans divers journaux mutualistes.
Je suis triste ce soir.
Sincères condoléances à
sa famille."
Nora Ansel-Salles
Redacteur en chef du blog et des veilles Mine d'infos
"Très triste et très surpris je connaissais bien ce fidèle mutualiste de la Lorraine. Mes sincères condoléances"
Gilles Bouillot
2ème vice Président de mutuelle UNEO. Administrateur Mutuelle Solidarm, Administrateur Utilisateur.
"Émotion et tristesse d’apprendre le décès de François Rossi, un homme debout et engagé, ardent défenseur de la presse sociale et mutualiste. Toujours
anticipant avec justesse et lucidité l’actualité. Tu vas nous manquer l’Ami.
Animaux"
Association de la presse mutualiste.
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Metz et périphérieAdministrateurHarmonie Mutuelle
François ROSSO. Administrateur chez Harmonie Mutuelle.
Le candidat epidode 3
Épisode 3 du clip de campagne du Président/candidat
e=Le+candidat+%3A+%C3%A9pisode+3+-+Avec+vous&url=https%3A%2F%2Favecvous.fr%2Fpublications%2Fle-candidat-episode-3vendredi 18 mars 2022
Population de la terre
*Population de la Terre !*
La population actuelle de la Terre est d'environ *7,8 milliards d'habitants* (décembre / 2020), source : Animal Planet
Pour la plupart des gens, c'est un grand nombre. C'est tout.
Cependant, en termes de pourcentage, on peut l'apprécier dans une dimension plus humainement gérable.
L'analyse qui en résulte est relativement plus facile à comprendre.
*Sur ce total de 100 % :*
- 11% sont en Europe
- 5% en Amérique du Nord
- 9% en Amérique du Sud
- *15% en Afrique*
- 60% en Asie
- 49% vivent à la campagne
- 51% vivent en ville
- 12% parlent chinois
- 5% parlent espagnol
- 5% parlent anglais
- *3% parlent arabe*
- 3% parlent hindi
- 3% parlent bengali
- 3% parlent portugais
- 2% parlent russe
- 2% parlent japonais
- 62% parlent leur propre langue maternelle.
- 77% ont leur propre maison ou sont locataires.
- 23% n'ont pas de logement.
- 21% consomment plus de calories que nécessaire
- *63% peuvent manger trois repas complets* .
- 15% sont malnutris, ont mangé le dernier repas, mais ne sont pas passés au suivant.
- Le coût de la vie quotidien de 48% est inférieur à 2,00 USD
- *87% ont de l'eau potable* .
- 13% manquent d'eau potable et/ou n'ont accès qu'à une source d'eau contaminée.
- *75% ont des téléphones portables*
- 25% n'en ont pas
- 30% ont accès à Internet.
- *70% ne parviennent pas à se connecter* .
- 7% ont reçu une formation universitaire.
- *93 % n'ont pas fréquenté l'université* .
- 83% savent lire.
- 17% sont analphabètes.
- 33% sont chrétiens
- *22% musulmans*
- 14% hindous
- 7% bouddhistes
- 12% d'autres religions
- 12% athées, sans convictions religieuses
- 26% ont moins de 14 ans
- 66% décèdent entre 15 et 64 ans
- *8% ont plus de 65 ans* .
Si vous avez votre propre maison (ou un loyer), mangez 3 à 6 repas complets par jour et buvez de l'eau potable, ayez un téléphone portable, surfez sur Internet et allez à l'université, vous faites partie du petit *Groupe Privilégié* (vous êtes de la catégorie *Global Elite* de *moins de 7%* de la population mondiale).
Dans les conditions actuelles, *sur 100 habitants de la planète, seuls 8 peuvent vivre et dépasser 65 ans.*
_Si vous avez plus de 65 ans, soyez heureux et reconnaissant. Profitez de la vie, profitez du moment._
Puisque vous n'avez pas quitté ce monde avant l'âge de 64 ans, comme les 92 % de personnes qui sont parties avant vous, vous êtes déjà béni parmi l'humanité.
_Prenez bien soin de votre santé car personne ne s'en soucie plus que vous !_
Profitez de chaque instant restant et ne vous plaignez pas.
Vivez et aidez votre prochain !
*A NOUS TOUS QUI AVONS ENTRE 40-90 ANS : _VOICI QUELQUES SUGGESTIONS SIMPLES ET UTILES._*
*Toujours vérifier* :
👂🏾 *1* . le Cholestérol
👂🏾 *2* . la glycémie
👂🏾 *3* . les triglycérides
👂🏾 *4* . la pression artérielle
*Réduire autant que possible* :
😱 *1* . Sel
😱 *2* . Sucre
😱 *3* . Aliments riches en blé
😱 *4* . Produits laitiers
😱 *5* . Produits transformés.
*Nourriture nécessaire* :
📍 *1* . Légumes
📍 *2*. Fruits
📍 *3*. Eau
📍 *4*. Sport
*Trois choses que nous devons essayer d'oublier* :
👆🏿 *1* . Notre Âge
👆🏿 *2* . Notre Passé
👆🏿 *3* . Nos Plaintes
*Trois choses essentielles* :
❤️ *1* . Nos Parents/ Amis/camarades;
❤️ *2* . Nos pensées positives;
❤️ *3* . Une maison propre et accueillante.
*Trois choses fondamentales* :
🌹 *1* . Sourire /Rire toujours
🌹 *2* . Faire une activité physique régulière à son rythme
🌹 *3* . Vérifier et contrôler son poids
*Sept choses indispensables* :
🌹 *1* . N'attendons pas d'avoir soif pour boire de l'eau ;
🌹 *2* . N'attendons pas d'avoir sommeil pour dormir ;
🌹 *3* . N'attendons pas d'être fatigué pour nous reposer ;
🌹 *4* . N'attendons pas d'être malade pour faire des examens médicaux ;
🌹 *5* . N'attendons pas les miracles pour faire confiance à Dieu ;
🌹 *6* . Ne perdons jamais confiance en nous
🌹 *7* . Restons positifs et gardons toujours espoir en un lendemain meilleur...
Agenda Adom : webinaire du 29 mars - 9H
ADOM :
COMMUNIQUER
Nous vous convions à notre prochain webinaire de ce 29 mars à 9h, avec notre partenaire Indépendance Royale, sur :
« Qu’est-ce que la post-transition démographique ? Enjeux et perspectives de la silver économie pour les mutuelles » (cf. ci-joint).
N’hésitez pas à y participer par le lien : https://zoom.us/join
Au plaisir de vous y retrouver.
Bien cordialement.
Bruno HUSS
mercredi 16 mars 2022
EFFICACITÉ THÉRAPEUTIQUE DU CANNABIS ?
Il est impératif, pour la démontrer, d’effectuer des essais cliniques qui ne dérogent pas aux bonnes pratiques en vigueur.
Hygiène bucco-dentaire : les clefs de la réussite
De nombreuses pathologies orales et leurs complications, peuvent-être évitées grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire.
Christophe Lequart - Chirurgien dentiste porte parole national Responsable Médias Grand Public de l’UFSBD, nous en dit plus.
🙎♂️🙎♀️L’hygiène bucco-dentaire de l’enfant fera l’objet d’un prochain article.
LE BROSSAGE
Il doit concerner les dents et les gencives, pour éliminer la plaque dentaire, prévenir la maladie carieuse et les affections parodontales.
👉BROSSE À DENT : mode d’emploi...
Choisissez une brosse à dent souple.
Ne la partagez pas pour éviter tout risque de transmission bactérienne & virale.
Sa taille doit être adaptée à votre bouche.
Changez la tous les 3 mois ou dès que les poils commencent à se courber.
Pensez à la rincer après usage et la laisser sécher à l’air libre tête vers le haut. Elle ne doit pas être mouillée avant usage pour favoriser la bonne imprégnation du dentifrice sur les poils de la brosse.
Certaines brosses à dents -aux extrémités microfines et particulièrement souples- sont conçues pour les personnes qui présentent une gingivite ou parodontite pour éviter de blesser leurs gencives en cas d’irritation.(ex : brosses à dents meridol®)
Le brossage doit durer 2 minutes pour laisser le temps nécessaire aux actifs de votre dentifrice d’agir.
Il doit suivre un parcours minitieux pour n’oublier aucune surface dentaire.
2 fois par jour : Réaliser un mouvement de rouleau de la gencive vers la dent en l’achèvant avec un mouvement de va-et- vient sur les surfaces masticatrices des dents.
Manuelle ou électrique ?
Réalisé correctement, pendant 2 minutes un brossage avec une brosse à dent manuelle assure une bonne santé bucco-dentaire.
Toutefois une brosse électrique oscillo-rotative ou sonique élimine plus de plaque dentaire qu’une brosse manuelle pour une durée de brossage identique.
Pourquoi ?
Un brossage manuel (mouvement de rouleau), peut s’avérer difficile à réaliser par les utilisateurs qui souffrent d’un manque de mobilité des bras ou des mains. Les brosses électriques facilitent la tenue en main. De plus lors du brossage électrique, il n’y a pas de mouvements de poignet à réaliser, il suffit de déplacer la brosse de dent en dent.
Le dentifrice, sous forme de pâte ou de gel, doit être fluoré et peu abrasif.
Le fluor renforce l’émail, le rendant moins vulnérable aux attaques acides en régulant l’équilibre minéralisation/déminéralisation. Présent dans presque toutes les formules de dentifrice aujourdhui, l’incorporation du fluor a permis de réduire de façon considérable la prévalence de la carie dentaire.
Quelle est l’action du fluor ?
- Tout d'abord, par effet antiseptique vis-à-vis des germes cariogènes. Les bactéries adhèrent à la surface de l'émail grâce à des adhésines et à des polysaccharides (formés à partir du glucose ingéré). Ce biofilm constitue la plaque dentaire. Une fois cette plaque installée au niveau de l'émail, les bactéries qui la constituent transforment les sucres ingérés en acides à l’origine des caries.
- En s'incorporant dans l'émail dentaire, le fluor, présent dans le dentifrice, renforce celui-ci, le rendant plus résistant aux attaques acides lors de chaque prise alimentaire solide ou liquide. Le fluor assure ainsi un rôle protecteur majeur.
- Les études scientifiques récentes ont apporté la preuve de la capacité du fluor à stopper la progression de la maladie carieuse et même à inverser le processus carieux, grâce à une reminéralisation des surfaces lésées, au premier stade de la carie.
Quid des risques de surdose ?
Utilisé de manière raisonnée, en suivant les recommandations, le fluor est un allié très précieux pour la santé de vos dents. Le fluor est l'actif anti-caries le plus efficace.
Il peut être associé à de l’arginine qui présente l’intérêt de moduler le métabolisme bactérien en faveur d’une augmentation du pH, ce qui accentue les effets du fluor sur la réduction de la déminéralisation et l’augmentation de la reminéralisation des lésions carieuses initiales (gamme elmex® ANTI-CARIES PROFESSIONAL).
Après le brossage, ne rincez pas tout de suite votre bouche pour augmenter le temps de contact des produits actifs dont le fluor contenu dans le dentifrice, recrachez simplement les excès.
En plus du fluor, les dentifrices peuvent contenir d’autres principes actifs comme des antibactériens car nombre de pathologies bucco-dentaires sont la conséquence d’une prolifération microbienne pathogène due à un déséquilibre de la flore buccale. En luttant contre la croissance bactérienne, les antibactériens contribuent à empêcher la formation excessive de plaque dentaire. Certains sels métalliques altèrent le métabolisme de certaines bactéries pathogènes. Ils offrent l’avantage de pouvoir être utilisés au long cours sans risque de déséquilibrer votre flore buccale.
👉 FIL DENTAIRE, BROSSETTE,
BÂTONNET, JET DENTAIRE
La brosse à dent ne permet pas d’atteindre les espaces interdentaires.
Chez les personnes qui n’ont pas de problème de parodontite, les espaces entre les dents sont serrés, le seul moyen d’y accéder est donc d’utiliser du fil dentaire, (ciré ou non ciré). Pour les espaces plus larges l’utilisation de brossettes est recommandée, leur diamètre être adapté à la taille de chaque espace inter dentaire.
L’utilisation d’un hydropulseur permet de déloger les débris alimentaires coincés entre deux dents.
Le nettoyage inter dentaire doit être quotidien avant chaque brossage même si les dents se touchent quel que soit l’état de santé bucco-dentaire.
Tous les espaces inter dentaires doivent être nettoyés.
Malheureusement ils ne sont pas tous semblable en termes de forme ou de dimension et différents types de dispositifs sont parfois nécessaires chez une même personne.
Le fil dentaire enlève les résidus alimentaires et élimine la plaque dentaire entre les dents. Pour espaces interdentaires ( étroit et très étroits). A utiliser après chaque repas avant le brossage. Au minimum 1 fois par jour après le dîner. Introduire le fil délicatement entre chaque espace interdentaire et réaliser plusieurs mouvements de vas-et-vient verticaux. Changez la portion du fil pour chaque espace interdentaire.
Les Brossettes enlèvent les résidus alimentaires et éliminent la plaque dentaire. Elles s’utilisent pour les espaces interdentaires moyens. Brossettes et bâtonnets doivent être humidifiés avant emploi.
Les Bâtonnets empêchent le bourrage alimentaire. Ils sont réservés aux espaces interdentaires larges. A utiliser après chaque repas avant le brossage. Il faut le changer après chaque utilisation.
L’ hydropulseur enlève les résidus alimentaires et élimine la plaque dentaire. Il convient à tout type d’espaces interdentaires. Recommandé en cas de prothèses fixes ou d’appareils d’orthodontie ou d’espaces interdentaires non adaptés à l’utilisation d’autres dispositifs.
Utiliser de l’eau tiède, nettoyer chaque espaces interdentaires en commençant par les molaires en maintenant le jet d’eau perpendiculairement à l’axe dentaire. Rincer la buse à l’eau et vider le réservoir après chaque utilisation. Une fois par semaine laver le réservoir à la main avec du liquide vaisselle. L’utiliser au moins une fois par semaine après le dîner après le brossage. Penser à changer la buse tous les 6 mois ou avant en présence d’usure ou de déformations.
Lequel choisir ?
https://meilleurtest.fr/comparatif-hydropulseur/
👉Le GRATTE-LANGUE sert à gratter la langue pour combattre la mauvaise haleine.
👉LE RÉVÉLATEUR DE PLAQUE
Sous forme de comprimés ou directement incorporé dans la pâte dentifrice, les révélateurs de plaque mettent la plaque dentaire en évidence en la colorant. Utilisés avant le brossage ils permettent de visualiser la plaque. Après le brossage, ils permettent d’identifier les zones où le mouvement de brossage doit être amélioré. Ils sont un bon moyen de vérifier l’efficacité́ du brossage.
👉BAIN DE BOUCHE quelles indications ?
Les bains de bouche sont utilisés pour :
- rafraîchir l’haleine,
- aider à prévenir ou contrôler la carie dentaire,
- réduire la plaque ( mince film de bactéries qui se forme sur les dents),
- prévenir ou réduire la gingivite (stade précoce de la maladie des gencives),
- réduire la vitesse à laquelle le tartre (plaque durcie) se forme sur les dents,
Ou pour :
- produire une combinaison de ces effets,
- potentialiser les effets du dentifrice s’il contient le ou les mêmes principes actifs.
Le quel choisir ?
Il existe deux types de bain de bouche :
Les bains de bouche thérapeutiques qui contribuent à réduire une infection ou une inflammation, à lutter contre les causes de la mauvaise haleine, faciliter la cicatrisation d’une plaie ou à protéger le site après une chirurgie buccale. Ils sont généralement prescrits par votre dentiste et doivent être utilisés sur une période limitée.
Les bains de bouche d’entretien qui contribuent à améliorer votre hygiène bucco-dentaire et peuvent être utilisés sans risque au quotidien (matin et soir) après le brossage et le nettoyage interdentaire.
Ceux qui contiennent du fluor aident à prévenir ou à réduire le risque de carie dentaire et de maladies gingivales. Associés un dentifrice fluoré, ils renforcent la fixation du fluor sur la dent.
Fréquence d’utilisation
En cas de nombreux soins, de prothèses, de malpositions dentaires ou suite à un traitement des gencives, nous recommandons à l’UFSBD d’utiliser un bain de bouche du quotidien, deux fois par jour, qui pourra vous offrir une protection supplémentaire contre les caries et les maladies des gencives.
*Un bain de bouche portant le label UFSBD constitut un gage d’innocuité et d’efficacité.
👉CHEWING-GUM SANS SUCRES
Le chewing-gum sans sucres ne remplace pas le brossage !
Après chaque repas, on peut pendant 20 minutes, mâcher une gomme sans sucres. La mastication du chewing-gum sans sucres augmente le flux de salive, ce qui nettoie les débris alimentaires et neutralise les acides produits par les bactéries dans la bouche, et participe à la lutte contre la maladie carieuse. La stimulation de la salive augmente également la teneur en calcium et en phosphate dans la salive produite et aide à reminéraliser l’émail des dents.
En 2012, l’Autorité́ Européenne de Sécurité́ des Aliments (EFSA) a indiqué que mâcher un chewing-gum sans sucres après un repas :
• Aide à neutraliser les acides de la plaque dentaire.
• Aide à maintenir la minéralisation de l’émail.
• Aide à̀ réduire la sècheresse buccale.
Le but d’une bonne hygiène bucco-dentaire est :
- L’élimination quotidienne de la plaque dentaire qui se forme après chaque repas pour prévenir l’apparition du tartre, et le développement de caries ou de maladies parodontales. Ce geste est indispensable pour conserver une bonne santé bucco-dentaire.
- La protection de l’émail en le rendant plus résistant. Le fluorure rend l’émail moins sensible aux attaques acides.
- L’aspect esthétique et cosmétique pour rafraichir l’haleine, gommer les colorations de surfaces deposées sur les dents (café, thé, tabac, vins taniques…) et laisser une sensation de propreté́ et de bien-être après le brossage. Dans certains cas, l’hygiène bucco-dentaire pourra contribuer à fortifier les gencives, à réduire leur inflammation ou stopper leur saignement, à traiter l’hypersensibilité dentinaire, ...
- La diététique dernier aspect de l’hygiène bucco-dentaire : la fréquence de prise d’aliments sucrés cariogènes, d’aliments et boissons acides peuvent favoriser l’apparition des caries.
- Dernières recommandations
- Veillez à ne pas léser vos tissus dentaires et les tissus mous environnants.
- Entre deux visites de contrôle chez votre dentiste n’hésitez à demandez conseil à votre pharmacien pour le choix des produits d’hygiène bucco-dentaire.
* UFSBD - Union Française pour la Santé Bucco Dentaire
mardi 15 mars 2022
Save the Date - Inscrivez-vous au SeaBird Social Club !
La rédaction de
"Mine d'infos" vous invite à participer et faire connaître le prochain événement de
"SeaBird" dont l’ADOM est partenaire.
INVITATION
Nous vous en avions parlé, dans la continuité de notre Web-Conférence du 5 mai dernier :
« Mutuelles comment réussir sa transformation digitale ?
Entre opportunités technologiques et préservation du modèle »
nous organisons jeudi 7 avril un SeaBird Social Club
auquel nous avons le plaisir de vous convier.
Ce sera l’occasion d’échanger en petit comité sur les enjeux de la transformation digitale des mutuelles avec un focus sur le parcours fidélisation des adhérents.
Nous partagerons les bonnes pratiques, les décisions à prendre et les erreurs à éviter.
|
Le SeaBird Social Club est un moment privilégié d’échange de bonnes pratiques en petit comité entre professionnels de l’Assurance et de la Mutualité. Cette rencontre, organisée et animée par SeaBird, se clôturera par un cocktail "Wine & Cheese" afin de poursuivre les discussions dans un esprit convivial.
Une jonquille contre le cancer
Lancement aujourd'hui de la campagne 2022 de l'institut Curie de lutte contre le cancer.
Cette année une jonquille de 3 m en briques de LEGO à pris place devant l'entrée du Panthéon pour le lancement de la campagne 2022
#UneJonquilleContrelrCancer
Pour en savoir plus :
lundi 14 mars 2022
RESPIRE : quand les ados parlent aux ados
Si vous avez dans votre entourage un adolescent asthmatique faites lui connaître cette mini série spécialement conçue à son attention.
🎬Respire : est une mini série qui aide à respirer les adolescents asthmatiques.
L' épisode 7 est consacré aux causes de l'asthme et aux substances allergisantes.
Originalité de la série ses deux acteurs Louna Espinoza et Audran Cattin sont eux-même des ados. "Respire" a été réalisée avec le soutien institutionnel de Novartis. Clip produit par la Gregory Pariente Foundation...
En savoir plus https://gpfd.fr
#gpfd #gregoryparientefoundation #asthme
🎬RESPIRE-
épisode 7
👉En savoir plus
dimanche 13 mars 2022
Découvrez les articles les plus lus cette semaine sur Mine d'infos
BONNE SEMAINE À TOUS
1) "MGEFI: c'est dit c'est voté".
2) "#Agenda 10 mars Journée internationale de la femme mutualiste".
3) "Quid de la parité H/F dans la sphère mutualiste ?".
4) "Le candidat épisode 2".
5) "Brosse à dents : et si vous passiez à la formule abonnement...".
samedi 12 mars 2022
Le candidat épisode 2
ÉLYSÉE 2022
2ème épisode de la série des aventures du Président / candidat
🎬CLIP DE CAMPAGNE
vendredi 11 mars 2022
"Il faut créer un nouveau rapport de force avec Poutine" Alain Juppé
C'est à lire en page 6 de La Croix du 11 mars 2022
L'analyse d'Alain Juppé.
Alors que la guerre se poursuit en Ukraine et qu'un sommet européen s'est tenu à Versailles, l'ancien premier ministre et ministre des affaires étrangères dénonce la "paranoïa" du président russe.
Lire l'article :
https://twitter.com/LaCroix/status/1501990895582908416?t=g8TpLmy7lNtOGxM7_7db7g&s=19
MGEFI: c'est dit c'est voté
L' Assemblée Générale la Mgéfi du 10 mars 2022 a confirmé la sortie du groupe VYV à une imposante majorité.
Affaire à suivre...
jeudi 10 mars 2022
Quid de la parité H/F dans la sphère mutualiste ?
C'EST A LIRE : L’analyse de Jacky Lesueur dans Miroir social :
Sortir à Paris : un restaurant à découvrir sur Paris 17ème
Découvrez Les 1ers Avis postés sur Google :
Une note générale de ⭐⭐⭐⭐⭐/5 bien mérité, qui donne envie de tester le lieu.
LORS DE VOTRE PASSAGE :
🖊📷📸🎬
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Un restaurant qui va trèsvite faire le plein
Visité en janvier #cabouge_Paris17😉
A découvrir absolument. Bravo à toute l’équipe
Visité en mars
Un lieu élégant où nous avons passé un très agréable moment, servis par une équipe professionnelle et chaleureuse. De la beauté dans l'assiette et un goût incomparable ! …Plus
Visité en mars
Un lieu et une expérience unique. Mallory nous plonge dans un décor plutôt tendu vers les années 70 et nous apporte ensuite une cuisine moderne qui n’oublie pas d’afficher des touches belges. …Plus
Visité en mars
cuisine extrêmement bonne dans un endroit chic et causy.
Visité en mars
Nous avons eu l'honneur d'être les premiers clients de Mallory, dans son restaurant à la décoration chic et cosy. Nous avons passé un merveilleux moment, avec ma femme nous avons choisi le menu en 6 services et c'était tout simplement …Plus
Visité en mars
Visité en mars
MINE D'INFOS & MALLORY GABSI
MINE D'INFOS: Mallory Gabsi ouvre son 1er restaurant gastronomique le 5 mars 2022
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