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Profiter de la saison musicale tout en protégeant ses oreilles

Pour profiter des festivités sans s’abîmer les oreilles, suivez le guide…

Des exercices simples pour vous remettre en forme pendant l’été

6 exercices d’activité physique par jour pour retrouver la forme

Tout savoir sur la vaccination

Découvrez quelques pistes d’infos utiles…

Cet été pensez à protèger les oreilles des enfants....

Un message de la JNA aux parents :
L’été, je protège les oreilles de mon enfant.

L’été est là. Plus de soirées festives, moins de contraintes, des déplacements en avion ou en voiture plus longs, la montagne, la mer…les oreilles sont sollicitées. Si les yeux ont des paupières pour se protéger naturellement, si la crème solaire permet de protéger la peau des enfants, les oreilles, elles, ne se ferment pas et sont toute ouïe dehors jour et nuit. Aucun signe n’indique sur le moment un traumatisme auditif.  Comment éviter d’abîmer à jamais les oreilles de nos enfants ?

 

En avion ou en voiture :
- éviter les courants d’air pour éviter les infections ORL  chez les enfants
- mettre l’autoradio à volume raisonnable
- vérifier le volume des casques de la vidéo embarquée
- descendre à faible allure les routes de montagne (votre bébé ne vous dira pas l’effet de la pression sur ses oreilles)

 

En piscine ou à la mer :

- surveiller les plongeons successifs (pression de l’eau)
- surveiller la profondeur des plongeons (pression de l’eau)
- ne pas utiliser de cotons tiges pour nettoyer les oreilles
- assécher les conduits auditifs externes, au besoin avec un sèche-cheveux

 

Sur les Festivals ou dans les fêtes privées

- protéger votre enfant de la puissance sonore en vous mettant au moins de 2 mètres des baffles
- penser à un endroit ou une pièce au calme pour le sommeil de vos enfants et bébé

 

Et pour les adolescents :

- inviter à maîtriser le volume et la durée d’écoute de musique avec casque (1h par jour à moitié de la puissance de l’appareil)
- inviter au repos auditif pendant une journée après une soirée en discothèque
- inviter à ce qu’ils se positionnent au minimum à 1 mètre des baffles lors des concerts de plein air
- mettre à leur disposition bouchons de protection auditive en mousse ou sur mesure avec filtres

 

Le Dr Pascal Foeillet, médecin ORL et Secrétaire général de l’Association JNA rappelle que la santé auditive des patients s’est aggravée. Des pertes de l’audition autrefois apparentes à partir de 60 ans, le sont aujourd’hui fréquemment chez les quarantenaires. Alors en tant que parents, évitons d’hypothéquer la santé auditive de nos enfants. Une dégradation de leur audition impacte leurs apprentissages scolaires.
Depuis 17 ans, l’Association JNA (www.journee-audition.org) organise les campagnes d’information à travers la « Journée Nationale de l’Audition » et développe le programme « Nos oreilles on y tient !"  (http://www.journee-audition.org/pdf/guide-jeunes.pdf) toute l’année, une campagne de sensibilisation visant à alerter les jeunes sur le danger de la musique amplifiée.

 

L'été, je m’éclate en musique mais je fais gaffe à mes oreilles !

 

 

L’été arrive. Moins de contraintes. Fini les cours, fini le stress des examens, breack professionnel. Envie de profiter et de faire la fête avec les amis. Les occasions de sorties se multiplient : festivals, concerts, discothèques, plage …La musique bat son plein et parfois à pleine puissance. Or, les oreilles n’ont pas la capacité à s’adapter et à mettre en place des mécanismes de protection naturelle. Les dégâts peuvent hypothéquer le plaisir à jamais.

En effet, le Pr.Thai Van Professeur universitaire ORL et audiologie au CHU de Lyon, référent de l’association JNA explique: « si les paupières protègent les yeux, les oreilles, elles, n’ont pas de fermeture et son soumises à toutes les pressions, même les plus nocives. Le plus insidieux, c’est que nous n’avons pas de signes lors de l’exposition, c’est après que l’on ressent les sifflements, les bourdonnements ou une douleur. Et parfois le après est déjà trop tard ».

Alors l’association JNA alerte et préconise :

- une durée d’écoute des MP3 ou appareils de loisirs de ce type une heure par jour à la moitié du volume maximal
- de s’éloigner des baffles lors des concerts et festivals,
- de porter des protections auditives en mousse ou sur mesure
- de faire des pauses auditives de 15 minutes toutes les deux heures en discothèque
- de prendre connaissance des volumes sonores diffusés dans les établissements de Nuit (maximum légal de 105 dB – l’oreille est en danger au-delà de 85 dB).

Pour vous accompagner, l’association JNA est présente cet été dans les manifestations suivantes :

- le 21 juin lors de la Fête de la Musique dans plus de 31 villes de France avec diffusion de bouchons de protection auditifs Quies - JNA SNR 35 dB et de la brochure Nos oreilles on y tient !

- du 27 au 29 juin en partenariat avec BruitParif, France Acouophène et Solidarité Sida sur le Festival Solidays avec la distribution de plus de 35 000 paires de bouchons de protection auditive Quies – JNA SNR 35 dB, des messages de prévention des bénévoles Solidarité Sida et la mise en place de la permanence téléphonique de l’association France Acouphènes.

- le 4 juillet en partenariat avec l’UMIH, la Ville de Lyon, l’Ecole des DJ UCPA et avec l’appui opérationnel de Jean-Louis Horvilleur (lesoreilles.com) au sein des établissements de Nuit en imposant une baisse du volume à la source de 3dB, des pauses auditives, le port de bouchons de protection auditif Quies – JNA SNR 35 dB ; en proposant des contrôles de l’audition réalisés par des audioprothésistes D.E du réseau Audition Conseil, la mise en place de la permanence téléphonique de l’association France Acouphènes et la présence d’étudiants relais santé de la LMDE .

- le 7 septembre avec l'appui opérationnel de Jean-Louis Horvilleur (lesoreilles.com) de sur le Festival Inoxpark avec mise à disposition de bouchons de protection auditives QUIES – JNA SNR 35 dB, la présence de bénévoles pour conseiller sur la manière de les insérer et la mise en place de la permanence téléphonique de l’association France Acouphènes.

L’ENQUETE NATIONALE IPSOS – JNA : « Le capital auditif des jeunes est-il en danger ? »
http://www.journee-audition.org/enquetes-jna.htm

Rappelons que près de 70% des jeunes écoutent entre 1h et 4h par jour de la musique amplifiée via MP3 ou autre appareil de diffusion, selon l’enquête « Le capital auditif des jeunes est-il en danger ? » réalisée par l’association JNA à l’occasion de la Journée Nationale de l’Audition».

Dans cette même étude,
56% des jeunes interrogés indiquaient que le volume sonore en discothèque était trop élevé.
Plus alarmant, 52% ont déjà ressenti de la fatigue et des maux de tête suite à exposition sonore.
43% des 16-18 ans disent avoir eu des douleurs, sifflements, bourdonnement ou perte momentanée de leur audition suite à exposition.
Une proportion atteignant 58% chez les 22-25 ans. 74% ont attendu que cela passe !

Alors l’été, je protège mes oreilles pour éviter d’être sourd à jamais.

Contact presse :
Sébastien Leroy
06 33 62 68 18
Sebastien.leroy@journee-audition.org

www.journee-audition.org
www.facebook.com/JNA.Association