Quoi de neuf à la MGEFI ?

ARGUS PRESSE MGEFI

 

Titre : M. Philippe MARCHAL renouvelé à la présidence du Syndicat de la presse sociale

Le Syndicat de la presse sociale (SFS) qui a tenu son assemblée générale le 18 juin dernier a renouvelé son conseil d'administration dont les 16 membres ont été élus ou réélus pour deux ans. Celui-ci s'est réuni par la suite afin de désigner son bureau pour la période 2014-2016. Parmi les membres du conseil d'administration élus ou réélus pour les deux ans à venir Liliane LEROY, Couleurs MGEFI, secrétaire nationale de la Mutuelle générale de l'Economie, des Finances et de l'Industrie.

CORRESPONDANCE DE LA PRESSE du 27 août 2014
 


"Couleurs MGEFI" est le nom du trimestrielle adressés aux adhérents de la mutuelle. Couleurs version audio (compatible format Daisy) est adressé  -sur demande- sous forme de cd aux adhérents atteints de déficience visuelle.

 

C’est à lire : « Se réconcilier avec le sommeil » de Michèle FREUD – Editions Albin Michel

Enfin un livre efficace pour vraiment mieux dormir

 

Un tiers des Français souffrent de troubles du sommeil et en subissent quotidiennement les conséquences physiques et psychiques : fatigue, déprime, irritabilité, problèmes d’attention et de mémoire, difficulté à prendre des décisions, teint terne, muscles endoloris, crampes…

 

Or ces troubles, qui sont souvent des signaux d’alerte, peuvent se décoder, se réparer et se guérir, sans médicaments.

 

C’est en écoutant ce que le corps cherche à nous dire, en lui prodiguant les soins et l’attention nécessaires, que nous pourrons nous détendre, soulager nos tensions et retrouver un sommeil de qualité.

 

Dans un langage clair et accessible, Michèle Freud décrit les différents troubles du sommeil et leurs causes. À l’aide d’exercices et d’outils simples et très efficaces, inspirés des neurosciences et de la sophrologie (une méthode de connaissance de soi et un puissant outil de changement), elle invite le lecteur à dénouer les tensions quotidiennes qui l’affectent pour mieux lutter contre :

 

L’insomnie

Les difficultés à s’endormir

Les réveils précoces

Les réveils nocturnes

Les cauchemars

Etc.

 

Un ouvrage -accompagné d’un CD offert- pour redécouvrir, en toute confiance, le chemin du sommeil.

 

 

 

 

 

 

"Couleurs" MGEFI : la seule revue mutualiste qui s'écoute...

Couleurs MGEFI sur CD audio

Les adhérents non-voyants ou mal-voyants ont accès à leur revue mutualiste gratuitement sous forme de CD.

Merci de relayer ce message auprès des personnes concernées. Pour toutes précisions, contactez votre conseiller mutualiste.

cd audio daisy.jpg (248,69 kB)

 

C'est à lire : « Edith Piaf » l’hymne à la môme

Charles Dumont