MINE D'INFOS/ Actualités en libre partage. Ce blog vous offre outre des Infos: protection sociale, culture etc. des interviews esclusives [libre de droits sous réserve de sourcer le blog]. La créatrice du blog [ex. Chef de service MGEFI] passionnée d'Afrique & RS est journaliste membre du réseau mutualiste MutElles; SEE; & ADOM. ✍️Pour proposer un sujet à la rédaction merci d'écrire à sa rédactrice en chef Nora ANSELL-SALLES pressentinelle2@gmail.com /
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jeudi 21 juillet 2016
mardi 12 janvier 2016
CHIFFRE: comparatif entre secteur privé et public...
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| PARLONS CHIFFRE |
151 euros par an et
par salarié d'aides publiques pour l'accès à la complémentaire santé pour les
salariés du secteur privé contre moins de 6 euros par an et par agent d'aides
publiques pour l'accès à la complémentaire santé pour la moitié des agents
publics.
LE SAVIEZ-VOUS ?
SECTEUR PRIVE
50% de la complémentaire santé au minimum sont pris en
charge par l'employeur privé
8,4% des agents du secteur privé effectuent des astreintes
14,9% des agents du secteur privé travaillent la nuit entre
minuit et 5h (même occasionnellement)
25,8% des agents du secteur privé travaillent (même
occasionnellement)
SECTEUR PUBLIC
3% de la complémentaire santé sont pris en charge par
l'employeur public
16,1% des agents de la fonction publique effectuent des
astreintes
17,5% des agents de la fonction publique travaillent la nuit
(entre minuit et 5h même occasionnellement)
36,7% des agents de la fonction publique travaillent le
dimanche (même occasionnellement)
Source: INDISPENSABLES magazine de la Mutualité Fonction
publique N°4
mercredi 14 mai 2014
Chocolat et santé : le saviez-vous ?
Le cerveau est un organe qui se singularise par une activité métabolique
exceptionnelle – de l’ordre de 20 % de la consommation énergétique totale –
alors que son poids ne représente que 2 % du poids corporel. Cette particularité
suppose une vascularisation adaptée aux besoins et un couplage remarquable
entre les capillaires sanguins et les différentes cellules constituant le
cerveau. Une altération du couplage neuro-vasculaire (CNV) est à la base de
pathologies neurodégénératives allant des troubles cognitifs vasculaires à la
maladie d’Alzheimer. Le maintien d’un couplage optimal est donc un enjeu majeur
dans la prévention des troubles cognitifs. Le chocolat pourrait améliorer ce phénomène
de CNV...
Les légumes verts et les fruits, ainsi que le thé vert, le vin rouge et
le cacao, constituent les sources principales des composés antioxydants
alimentaires. Ils ont un rôle protecteur capital contre le stress oxydant qui
provient notamment du métabolisme énergétique. Le stress oxydant est un facteur
clé dans le processus du vieillissement, des cancers et des maladies chroniques
comme le diabète de type 2. La diminution des agents de défense
antiradicalaires, comme le glutathion, observée au cours du diabète en est le témoin.
Dans l'étude de Martin et al., une culture de cellules β insulinosécrétantes a été
soumise à un stress oxydant pour évaluer le potentiel protecteur d’un extrait
phénolique de cacao...
L’effet protecteur du chocolat noir dans le diabète
La relation inverse entre la consommation de chocolat noir et le risque cardiovasculaire a été bien établie par de nombreuses études épidémiologiques. Il semblerait également que chez les patients prédiabétiques, la consommation de chocolat noir soit associée à une amélioration de la sensibilité périphérique à l’insuline et du fonctionnement des cellules pancréatiques β responsables de la sécrétion d’insuline.
Les données expérimentales in
vitro ou in vivo ont, en effet, suggéré que les composés flavonoïdes, contenus
en grande quantité dans le chocolat noir et le cacao, exerçaient un effet bénéfique
sur l’endothélium vasculaire en favorisant la synthèse du monoxyde d’azote
(NO). Le NO provoque une vasodilatation dite endothélium-dépendante, diminue l’adhésion
des leucocytes et l’agrégation des plaquettes et réduit la prolifération des
cellules musculaires lisses qui sont autant de facteurs impliqués dans les lésions
initiales du processus d’athérogenèse. Plusieurs études randomisées comparant
le chocolat noir riche en flavonols au chocolat sans flavonols ont montré que
le premier augmentait la biodisponibilité du NO. Une telle action a été retrouvée
chez les sujets obèses ou pré-diabétiques.
Une supplémentation en cacao réalisée pendant 4 semaines chez des patients atteints d’un diabète de type 2 entraîne une amélioration de la sensibilité à l’insuline qui a été attribuée aux bienfaits des flavonoïdes.
Cet effet sur l’insulinorésistance contribue à expliquer les effets cardioprotecteurs du chocolat noir puisque la dysfonction endothéliale et l’insulinorésistance font partie des agents majeurs de l’athérosclérose. Insulino-sensibilisateur, antioxydant et promoteur de la synthèse du NO, le chocolat noir est un protecteur cardiométabolique chez le sujet sain et diabétique. Reste à mettre au point des produits riches en flavonols et pauvres en sucre pour être mieux adaptés à la problématique du diabète.
Une supplémentation en cacao réalisée pendant 4 semaines chez des patients atteints d’un diabète de type 2 entraîne une amélioration de la sensibilité à l’insuline qui a été attribuée aux bienfaits des flavonoïdes.
Cet effet sur l’insulinorésistance contribue à expliquer les effets cardioprotecteurs du chocolat noir puisque la dysfonction endothéliale et l’insulinorésistance font partie des agents majeurs de l’athérosclérose. Insulino-sensibilisateur, antioxydant et promoteur de la synthèse du NO, le chocolat noir est un protecteur cardiométabolique chez le sujet sain et diabétique. Reste à mettre au point des produits riches en flavonols et pauvres en sucre pour être mieux adaptés à la problématique du diabète.
Sources :
Newsletter éditée par
Expressions Santé, en collaboration avec le Syndicat du Chocolat
Santé & Chocolat Newsletter est rédigé par un comité médical
Santé & Chocolat Newsletter est rédigé par un comité médical
EXPRESSIONS SANTÉ
2 rue de la Roquette
Passage du Cheval Blanc, Cour de Mai
75011 Paris
Tél. : 01 49 29 29 29 - Fax : 01 49 29 29 19
Contact : chocolat@expressiongroupe.fr
2 rue de la Roquette
Passage du Cheval Blanc, Cour de Mai
75011 Paris
Tél. : 01 49 29 29 29 - Fax : 01 49 29 29 19
Contact : chocolat@expressiongroupe.fr
lundi 7 avril 2014
Le saviez-vous ?
Retrouvez chaque jour une selection d'informations en ligne sur: le blog Mine d'Infos : http://pressentinelle2.blogspot.fr/ + twitter @minedinfos / @pressentinelle2 , Viadéo, Linkedin et Google+ .
Et dans les veilles "Mine d'Infos" MGEFI de la semaine.
RV chaque vendredi sur http://pressentinelle2.blogspot.fr/ pour découvrir le hit des infos les plus cliquées de la semaine... Parmi elles la vôtre peut-être....
mercredi 28 août 2013
Coup de projecteur sur la Prévoyance MGEFI
La couverture MGEFI
comprend la santé, la prévoyance, les pertes de salaire, des services et
l'accès à l'action sociale de la mutuelle de rattachement.
Perte de salaire
Fonctionnaire :
Incluse dans les 3 couvertures
santé proposées par la MGEFI, cette garantie permet de répondre à la
spécificité du régime de la Fonction publique.
Conjoint :
En tant que conjoint de fonctionnaire, vous pouvez
également être couverts par la MGEFI face à la perte de revenus en cas d'arrêt
maladie.
NDLR : MGEFI et PREVOYANCE
Le saviez-vous ?
Coup de projecteurs sur 9 exemples sur
79…
Rendez-vous sur mgefi.fr pour découvrir
les autres
Restons en
contact durant l’été
samedi 24 août 2013
Prévoyance des fonctionnaires : le saviez-vous ?
La couverture MGEFI comprend la santé, la prévoyance, les pertes de salaire, des services et l'accès à l'action sociale de la mutuelle de rattachement.
Perte de salaire
Fonctionnaire :
Incluse dans les 3 couvertures santé proposées par la MGEFI, cette garantie permet
de répondre à la spécificité du régime de la Fonction publique.
Conjoint :
En tant que conjoint de fonctionnaire, vous
pouvez également être couverts par la MGEFI face à la perte de revenus en cas
d'arrêt maladie.
NDLR : MGEFI et PREVOYANCE
Le saviez-vous ?
Coup de projecteurs sur 9 exemples sur 79…
Rendez-vous sur mgefi.fr pour découvrir les autres
vendredi 19 juillet 2013
Le saviez-vous ...
Le Blog « Mine d’Infos »
vient de franchir cette semaine la barre des
80 700
visites
Hit des pages les plus lues de la
semaine
Un
grand bravo aux équipes MGEFI pour la certification
ISO
9001 : 2008
AXEE SUR LA RELATION ADHERENT
Très bon week-end, et Très belles vacances
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