🔎 ZOOM sur... Le ZINC



Le Zinc est un oligo-Ă©lĂ©ment. Il intervient dans plus de 300 rĂ©actions enzymatiques ainsi que dans le mĂ©tabolisme des protĂ©ines
 
Cependant, un approvisionnement constant en Zinc peut constituer un problĂšme : la faible disponibilitĂ© du zinc dans la plupart des sources alimentaires, les troubles de l'absorption dans l'intestin ou encore, les conflits avec d'autres oligo-Ă©lĂ©ments ne sont que quelques raisons expliquant les difficultĂ©s Ă  maintenir un taux de Zinc suffisant dans l'organisme ou Ă  reconstituer des rĂ©serves en cas de carence aiguĂ«. 
 
 
LA PRISE DE ZINC
 
 
Pour bien tolérer le Zinc, il est recommandé de le prendre au cours d'un repas.
 
Toutefois, ce repas doit contenir le moins possible de composants inhibant l'absorption, tels que :
⭕ L'acide Phytique (par exemple, dans les cĂ©rĂ©ales et les lĂ©gumineuses),
⭕ Certaines fibres alimentaires (par exemple, les cĂ©rĂ©ales, les fruits, les lĂ©gumes et les lĂ©gumineuses).
⭕ La casĂ©ine (par exemple, dans le fromage),
⭕Les tannins (par exemple, dans le thĂ© vert, le thĂ© noir ou encore le vin),
 â­•L'alcool,
⭕ Le CafĂ©
 
Zinc et Vitamine C : renforcement ou inhibition des effets ? 
 
La Vitamine C en quantité physiologique augmente l'absorption du Zinc et du Séléniun. SUNDAY NATURAL en tient compte dans l'élaboration de ses préparations.
 
USAGES ET PROPRIÉTÉS SUPPOSÉES DU ZINC
 
 
Selon vidal.fr :

Décision des autorités de santé européennes

" En 2012, les autoritĂ©s de santĂ© europĂ©ennes (EFSA, European Food Safety Authority et la Commission europĂ©enne) se sont prononcĂ©es sur certaines allĂ©gations santĂ© des aliments et des complĂ©ments alimentaires contenant du zinc.
 
AprÚs examen des données scientifiques,
elles ont estimĂ© que ces produits peuvent prĂ©tendre contribuer :

🍀 à la synthùse normale d’ADN,
🍀 au mĂ©tabolisme acidobasique normal,
🍀 au mĂ©tabolisme normal des aliments, des glucides (sucres), des acides gras, de la vitamine A,
🍀 aux fonctions intellectuelles normales,
🍀à la fertilitĂ© et Ă  la reproduction normales,
🍀 Ă  la synthĂšse des protĂ©ines,
🍀 au maintien des os,
🍀 au maintien des cheveux, des ongles et de la peau,
🍀 au maintien de concentrations normales de testostĂ©rone dans le sang,
Ă  la vision normale,
🍀 au fonctionnement normal du systùme immunitaire,
🍀 à la division cellulaire,
🍀 à la protection des cellules contre les radicaux libres (effet antioxydant)"

 
 
 Selon vidal.fr : "Le zinc est proposĂ© pour amĂ©liorer les dĂ©fenses naturellesaugmenter la fertilitĂ©, prĂ©venir la dĂ©gĂ©nĂ©rescence de la rĂ©tine liĂ©e Ă  l’ñge (DMLA), ainsi que pour traiter l’acnĂ© et le rhume."

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