
MINE D'INFOS/ Actualités en libre partage. Ce blog vous offre outre des Infos: protection sociale, culture etc. des interviews esclusives [libre de droits sous réserve de les sourcer. de sourcer le blog]. La créatrice du blog [ex. Chef de service MGEFI, passionnée d'Afrique & RS] est journaliste membre du réseau mutualiste MutElles; SEE; & ADOM. ✍️Proposer un sujet à la rédaction : pressentinelle2@gmail.com
jeudi 26 mars 2020
URGENT : l'Institut mutualiste Montsouris lance un appel...
mercredi 25 mars 2020
Attestation de déplacement dérogatoire.
En application de l’article 3 du décret du 23 mars 2020 prescrivant les mesures générales
nécessaires pour faire face à l’épidémie de Covid19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire
Je soussigné(e),
Mme/M. :
Né(e) le :
À :
Demeurant :
certifie que mon déplacement est lié au motif suivant (cocher la case) autorisé par l’article 3 du
décret du 23 mars 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à
l’épidémie de Covid19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire1 :
Déplacements entre le domicile et le lieu d’exercice de l’activité professionnelle,
lorsqu’ils sont indispensables à l’exercice d’activités ne pouvant être organisées sous
forme de télétravail ou déplacements professionnels ne pouvant être différés2
.
Déplacements pour effectuer des achats de fournitures nécessaires à l’activité
professionnelle et des achats de première nécessité3 dans des établissements dont les
activités demeurent autorisées (liste sur gouvernement.fr).
Consultations et soins ne pouvant être assurés à distance et ne pouvant être différés ;
consultations et soins des patients atteints d'une affection de longue durée.
Déplacements pour motif familial impérieux, pour l’assistance aux personnes
vulnérables ou la garde d’enfants.
Déplacements brefs, dans la limite d'une heure quotidienne et dans un rayon maximal
d'un kilomètre autour du domicile, liés soit à l'activité physique individuelle des
personnes, à l'exclusion de toute pratique sportive collective et de toute proximité avec
d'autres personnes, soit à la promenade avec les seules personnes regroupées dans un
même domicile, soit aux besoins des animaux de compagnie.
Convocation judiciaire ou administrative.
Participation à des missions d’intérêt général sur demande de l’autorité administrative.
Fait à :
Le : à h
(Date et heure de début de sortie à mentionner obligatoirement)
Signature :
1 Les personnes souhaitant bénéficier de l'une de ces exceptions doivent se munir s’il y a lieu, lors de leurs
déplacements hors de leur domicile, d'un document leur permettant de justifier que le déplacement considéré entre
dans le champ de l'une de ces exceptions. 2 A utiliser par les travailleurs non-salariés, lorsqu’ils ne peuvent disposer d’un justificatif de déplacement établi par leur
employeur.
3 Y compris les acquisitions à titre gratuit (distribution de denrées alimentaires…) et les déplacements liés à la
perception de prestations sociales et au retrait d’espèces.
URGENT : Assurance Retraite
lundi 23 mars 2020
Mise en place d'un comité de crise à BERCY
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
Teleconsultation
dimanche 22 mars 2020
Communiqué ADOM
Chers collègues invités au Conseil d’administration,
J’espère que vous vous portez bien et vous avez pris toutes les mesures de précaution, pour vous, vos collaborateurs et vos organismes mutualistes, face à cette crise sanitaire sans précédent.
L’ADOM a annulé l’ensemble de ses manifestations (Journée Annuelle, Assemblée générale, Matinées) durant cette période de confinement général.
Nous ne manquerons pas de vous informer de la suite et restons à vous écoute pendant ces évènements exceptionnels, au besoin.
En attendant de le plaisir de se revoir lors de nos prochains évènements, prenez bien de soin de vous.
Avec toutes mes meilleures salutations mutualistes.
Bruno HUSS
Président
Association des Directeurs des Organismes de Mutualité francophone, inter-Livres et inter-Codes
Siège social : 255 rue de Vaugirard - 75015 Paris
Bureau : Maison de la Mutualité - 1 rue François Moisson - CS 30555 - 13236 Marseille cedex 2
Port. : 06 76 10 07 66 - Tél. : 04 91 23 41 63
www.asso-adom.fr - president@asso-adom.fr
@AdomMutualite - https://www.linkedin.com/
lundi 9 mars 2020
Précarité sociale : non recours aux aides
En France, les taux de non-recours aux aides sociales dépassent les 40 % sur certaines aides et le manque à gagner représente plusieurs centaines d’euros par foyer. Il existe en effet plus de 200 dispositifs. De la méconnaissance de la loi aux nombreux papiers à envoyer, en passant par certaines procédures complexes, il est très difficile de s’y retrouver. « Depuis 2012, Aide-sociale.fr vise à simplifier les démarches administratives pour permettre au plus grand nombre de faire valoir leurs droits. Notre nouveau simulateur est un outil puissant capable de déterminer, en quelques minutes, toutes les prestations qu’un citoyen peut demander », signale le fondateur Johan Hallef dont le site dépasse régulièrement le million de visiteurs uniques chaque mois.
La plateforme Aide-sociale.fr permet chaque année à des milliers de personnes de découvrir des prestations auxquelles elles avaient droit, mais dont elles ignoraient l’existence.
Logement, santé, chômage, transport, famille, éducation, loisir, vacances… tous les domaines sont concernés, quel que soit le profil de l’internaute (demandeurs d’emploi, salariés, retraités, étudiants…)
100 % gratuit, il se base sur les critères officiels d'attribution. Depuis quelques jours, ses fonctionnalités et son efficacité ont été étendues. Vous pouvez tester le simulateur en cliquant sur le lien ci-dessous et/ou regarder la vidéo d’explication du simulateur pour plus de détails.
Simulateur : https://www.aide-sociale.fr/simulateur/
Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=udKnlttRu_k
Service RP Aide-sociale.fr
L'agence Douze Avril
Aurélia Jourdain
06 60 07 42 47
Cliquez ici pour visualiser la pièce jointe : CP_Lancement_nouveau_site_aide_sociale.pdf
Cliquez ici pour visualiser la pièce jointe : visuel-communique-simulateur-logo.png
Si le message ne s'affiche pas correctement, cliquez ici
vendredi 6 mars 2020
Quid de l'égalité Hommes/Femmes
78 % des salariés considèrent que l’égalité professionnelle femmes-hommes n’est pas atteinte.
À l’aube du 8 mars, Journée internationale des droits des femmes, Yoopies publie les résultats de son étude sur l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes. Face aux inégalités, quelles mesures
les entreprises prennent-elles ? Index d’égalité femmes-hommes, congé parental, solutions de garde d’enfants, solutions digitales pour un meilleur équilibre vie-privée/vie-professionnelle, autant de dispositifs qui marquent une progression mais qui méritent d’être perfectionnés.Droits des femmes: la mutuelle MGEN s'engage...
Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici pour recevoir un nouvel e-mail avec le(s) document(s) en
Communiqué de presse
6 mars 2020
MGEN engagée pour les droits des femmes en 2020
Historiquement très impliquée en faveur des droits des femmes, la MGEN poursuit son engagement et dresse un bilan des actions menées.
Une mutuelle en avance sur son temps
Depuis 73 ans, le groupe MGEN se mobilise pour les droits des femmes et pour des combats aujourd'hui remis en cause, notamment l'accès à l'IVG. En 2018, à l'occasion des états généraux de la bioéthique, le groupe s'est positionné pour demander l'ouverture de la PMA pour toutes les femmes et sa prise en charge, ainsi que la conservation des gamètes et la congélation des ovocytes. A ce titre, la MGEN permet à ses adhérentes des prises en charge de PMA à l'étranger.
Au-delà, la MGEN est impliquée dans le domaine de la parentalité, avec la reconnaissance de la filiation quels que soient les modes de procréation entrepris.
Des partenariats en faveur de l'égalité femmes/hommes
Via ses partenariats, le groupe MGEN s'engage en faveur de l'égalité femmes/hommes, notamment dans les champs de l'éducation et du sport. MGEN participe à la promotion du sport féminin avec : le magazine Les Sportives ; le cross national UNSS-MGEN et la promotion du sport scolaire, notamment auprès des filles; l'accompagnement de jeunes espoirs du sport et de la recherche avec MGEN Académie (Heather Arneton, Mathilde Gros, Prescillia Leze, Julie Minoc...) et sa nouvelle porte-drapeau officielle depuis novembre 2019, Perrine Laffont.
Pour promouvoir l'égalité femmes/hommes, le groupe MGEN soutient la fondation Femmes@Numérique pour la promotion de la place des femmes dans le secteur numérique, notamment par la sensibilisation des jeunes filles en milieu scolaire, de leurs familles et enseignants.
Avec la Fondation des Femmes, le groupe MGEN poursuit ses actions de sensibilisation : un sondage sur la ménopause et les derniers tabous associés a été révélé au grand public en février dernier. Les salariées et militantes du groupe sont à nouveau invitées à participer à l'édition 2020 du concours d'éloquence de la fondation.
L'ADOSEN-Prévention santé MGEN poursuit sa campagne Stéréotypes/Stéréomeufs à destination des élèves de collèges et lycées pour lutter contre les stéréotypes de genre avec la 3e saison en cours de tournage. Pour la journée du 8 mars, l'ADOSEN lance une campagne « Simone e(s)t moi. Et toi ? » afin d'interroger l'engagement de chacun pour le droit des femmes.
Soutenir les femmes aidantes
En plus d'une offre dédiée pour prévenir les risques de dépendance, MGEN soutient les familles et les femmes confrontées à la perte d'autonomie d'un proche à travers l'action sociale. En 2019, 69,3% des bénéficiaires de cette aide spécifique étaient des femmes.
Pour l'égalité salariale entre les femmes et les hommes au sein du groupe
Très attentif à la question de la parité, le groupe MGEN a procédé pour la deuxième année au calcul de l'index sur l'égalité salariale entre les femmes et les hommes avec une note globale de 98/100 et un faible écart de rémunération de 38/40 en 2019. Ce résultat, en très nette progression par rapport à celui de 2018, illustre l'engagement MGEN pour l'égalité hommes-femmes dans le cadre de sa politique RH.
« Les droits des femmes et l'égalité sont des combats historiques de la MGEN. Chaque détail du quotidien compte pour porter ces valeurs et c'est aussi dans cet objectif que nous renforçons notre engagement dans le secteur du sport, vecteur de cohésion sociale et de santé. Avec Perrine Laffont et Flora Gueï, nous valorisons le sport féminin pour encourager la pratique des femmes, notamment des plus jeunes, et nous déconstruisons avec elles les barrières sociales. Notre engagement pour la reconnaissance de l'activité physique adaptée est quant à lui un combat essentiel en matière de santé et de bien-être. Je pense notamment à l'impact de cette activité pour aider à la reconstruction de toutes les femmes victimes du cancer du sein. »
Roland Berthilier, président du groupe MGEN
2 événements majeurs à venir :
- Le 28 mai : Jeudi Mutuelle sur la santé des femmes avec la Fondation des Femmes à l'occasion de journée internationale de la santé des femmes.
- Le 17 septembre : événement avec l'INSERM, la Fondation MGEN pour la santé publique et la MGEN à l'occasion des 30 ans de partenariat sur le suivi de la cohorte E4N (femmes, leurs filles et leurs petits-enfants).
Contact presse : Marine Chaumier - mchaumier@mgen.fr - 01 40 47 23 92
À propos du groupe MGEN
Avec plus de 4 millions de personnes protégées, près de 10 000 salariés et un chiffre d'affaires supérieur à 2 milliards d'euros, le groupe MGEN est un acteur majeur de la protection sociale. MGEN gère le régime obligatoire d'assurance maladie des professionnels de l'Education nationale, de l'Enseignement supérieur, de la Recherche et de l'Innovation, de la Culture, des Sports, et de la Transition écologique et solidaire. MGEN propose également une complémentaire santé individuelle ouverte à tous les publics, ainsi que des contrats collectifs santé et prévoyance pour les entreprises et les associations. Acteur global de santé, MGEN met à la disposition de la population une offre de soins diversifiée et ouverte à tous à travers ses 60 services de soins et d'accompagnement (établissements sanitaires et médico-sociaux, centres médicaux et dentaires) et les 2600 services de soins et d'accompagnement mutualistes qu'il finance en France. Depuis le 13 septembre 2017, le groupe MGEN fait partie du Groupe VYV.
Le Groupe VYV, entrepreneur du mieux-vivre
Le Groupe VYV (Chorum, Harmonie Fonction Publique, Harmonie Mutuelle, MGEFI, MGEN, Mutuelle Mare-Gaillard, Mutuelle Nationale Territoriale, SMACL Assurances) est le 1er acteur mutualiste de santé et de protection sociale en France. Autour de ses 4 métiers (assurance, offre de soins, services et habitat), le Groupe VYV développe des offres complètes et personnalisées pour accompagner et protéger tous les individus tout au long de la vie.
Créé en 2017, le Groupe VYV œuvre au quotidien pour être utile à tous et à chacun. L'ensemble des composantes du groupe protège 11 millions de personnes au sein de son écosystème et propose des solutions adaptées à plus de 88 000 employeurs publics et privés.
Le chiffre d'affaires du groupe, intégrant une évaluation du chiffre d'affaires des entités de l'UGM VYV Coopération, est d'environ 10 milliards d'euros ; sur le seul périmètre combiné du Groupe VYV, le chiffre d'affaires est de 8,7 milliards d'euros. Acteur engagé, avec 10 000 élus dont près de 2 600 délégués, le Groupe VYV innove et anticipe pour construire une société plus équitable et socialement responsable
Menaupose: le saviez-vous ?
Communiqué de presse
6 mars 2020
| |
Les bienfaits de l'ubiquinol sur les femmes ménopausées, une première étude concluante
Si la coenzyme Q10 est bien connue pour son rôle en cosmétique, sa forme active, l'ubiquinol, n'avait encore jamais été évaluée par voie orale sur des femmes ménopausées en bonne santé. Des chercheurs espagnols, ont mené une première recherche il y a quelques mois concluant à une amélioration significative de la qualité de vie, y compris la santé générale, l'humeur et la peau des femmes ménopausées. Ces données préliminaires devraient être confirmées par d'autres études.
| |
Considéré comme un supplément « coadjuvant » pour la santé en général, plusieurs études ont été menées sur les avantages de la CoQ10, considérant que sa supplémentation ne pouvait avoir qu'un effet bénéfique en améliorant les niveaux de plasma et d'antioxydants cellulaires1. Aucune n'avait été réalisée sur des femmes ménopausées en bonne santé.
L'objectif de cette étude espagnole, dirigée par Santiago Palacios2 était d'évaluer, à travers des enquêtes validées, l'impact de la CoQ10 (ubiquinol) sur la qualité de vie, l'état de santé, l'humeur et la peau chez les femmes ménopausées.
La ménopause est une période où le métabolisme diminue contrairement à l'oxydation qui augmente. Cette invariable courbe peut être ralentie par l'administration d'antioxydants puissants tels que l'ubiquinol.
Il s'agit d'une étude prospective, ouverte et comparative avec un groupe témoin, dans laquelle 40 femmes (entre 45-65 ans) ont été sélectionnées, 20 d'entre elles ont pris 100 mg de CoQ10 (ubiquinol) par voie orale pendant 3 mois et 20 femmes, servies comme groupe témoin.
RESULTATS
Les résultats de cette étude montrent qu'il y a des avantages à prendre 100 mg d'ubiquinol par jour dans la qualité de vie des femmes ménopausées, selon l'échelle de qualité de vie Cervantes. Les femmes qui ont pris l'ubiquinol rapportent une amélioration significative de leur état général. Ces données coïncident avec des études examinées qui suggèrent que la consommation de CoQ10 améliore la qualité de vie, mais la plupart d'entre elles concernent des patients souffrant d'insuffisance cardiaque3, d'infarctus du myocarde4ou de migraine5. Cette étude est la première à mettre en évidence les avantages de l'ubiquinol pour la bien-être des femmes ménopausées en bonne santé.
| |
Comportement de la dimension ménopause et santé dans l'échelle Cervantes de qualité de vie En ce qui concerne la ménopause et la santé, les femmes qui ont pris l'ubiquinol ont ressenti une amélioration considérable des crampes, des picotements des mains et des pieds. Cela a été démontré par la diminution des valeurs de 1,73 à 0,73 à la fin du traitement, avec une signification statistique de p = 0,004 a. | |
Concernant l'humeur, elle est significativement améliorée à l'issue des 3 mois. Des données positives ont déjà été confirmées dans d'autres études sur le rôle de la CoQ10 dans l'humeur6-7, mais pas spécifiquement chez les femmes ménopausées.
Un autre changement statistiquement significatif à la fin du traitement par l'ubiquinol a été la perception des femmes sur l'état de leur peau. De nombreux écrits existent sur les bienfaits cutanés de l'ubiquinol8-9, mais aucune donnée spécifique chez les femmes ménopausées. La perte d'œstrogène entraîne une diminution du collagène, favorisant le vieillissement de la peau et l'apparition des rides. L'administration d'ubiquinol peut diminuer le dysfonctionnement de la chaîne respiratoire, dû à la production insuffisante de composés hautement énergétiques altérant l'efficacité des cellules10
L'Ubiquinol améliore la qualité de vie, l'humeur et la peau, chez les femmes ménopausées, grâce à sa capacité antioxydante à neutraliser les radicaux libres et à réduire ou même à prévenir certains des dommages qu'ils causent11. De plus, l'ubiquinol joue un rôle important dans l'augmentation et l'amélioration du système immunitaire et des performances physiques, car les tissus et les cellules impliqués dans la fonction immunologique dépendent fortement de l'énergie et nécessitent donc un approvisionnement adéquat en CoQ10 pour leur fonctionnement10-11. | |
Résultat à la fin de l'étude (3 mois) entre le groupe témoin et le groupe actif (Ubiquinol).
| |
L'ubiquinol, un puissant antioxydant
L'ubiquinol, la forme réduite la plus abondante de CoQ10 dans le corps, est présent dans toutes les cellules du corps humain. Il génère 95% de l'énergie du corps humain sous forme d'adénosine triphosphate (ATP), nécessaire pour maintenir le corps en vie. Il fournit de l'énergie à diverses activités organiques telles que la transmission nerveuse, la sécrétion hormonale, la circulation, les réactions couplées, la contraction, la réparation des tissus et la contractilité du myocarde, ainsi que la synthèse des protéines, des graisses, du glycogène, des acides nucléiques, de la chaleur..., aucune cellule ne peut vivre sans ATP 12-13. L'ubiquinol est un puissant antioxydant endogène qui inhibe la peroxydation lipidique et l'oxydation de l'ADN, il est donc capable de renforcer le système antioxydant au sein de la cellule, soit par élimination directe des radicaux libres soit indirectement par la régénération de la vitamine E 14-15. L'ubiquinol est l'un des biomarqueurs les plus importants pour corriger le stress oxydatif. Au fil des ans, la CoQ10 et donc l'ubiquinol diminue, la résistance au stress oxydatif également conduisant au vieillissement et aux maladies chroniques et dégénératives 16-17
| |
Les Compléments alimentaires à base d'ubiquinol en France disponibles en officines, magasins spécialisés et web.
Après plus de dix années de recherche, le groupe KANEKA a développé et breveté un procédé unique capable de produire l'ubiquinol bio-identique à celui fabriqué par le corps.
Liste non exhaustive.
| |||
|
Laboratoire: PILEJE Produit: Microbiane Q10 AGE PROTECT Contenu: 30 capsules à 100mg d'Ubiquinol Activité visée: anti-âge / protection celulaire Prix: environ 23€
|
|
Laboratoire: SOLGAR Produit: Ubiquinol 100 Contenu: 50 capsules à 100 mg d'Ubiquinol Activité visée: antioxydant Prix: environ 70€
|
| Laboratoire: SYNERGIA Produit: Omega QUINOL Contenu: 32 capsules à 100mg d'Ubiquinol Activité visée: cardio Prix: environ 32€
|
| Labo ratoire: THERASCIENCE Produit: Physiomance UBIQUINOL 3 Contenu: 30 capsules à 100mg d'Ubiquinol Activité visée: cardio Prix: environ 35,10€ |
| Laboratoire: VIT'ALL + Produit: Q10 Forme réduite 100mg Contenu: 30 capsules à 100mg d'Ubiquinol. Activité visée: énergie Prix: environ 40€
|
| Laboratoire: Laboratoires COPMED Produit: UBIQUINOL 100 Contenu: 30 sticks à 100mg d'Ubiquinol Activité visée: cardio Prix: environ 43€
|
Contact presse :
Anne-Sophie Negroni - 06 60 54 49 47 - anne-sophie@negroni-associes.fr
- Orlando P, Silvestri S, Galeazzi R, Antonicelli R, Marcheggiani F, Cirilli I, Bacchetti T, Tiano L. Effect of ubiquinol supplementation on biochemical and oxidative stress indexes after
intense exercise in young athletes. Redox Rep. 2018 Dec;23(1):136-145. doi:
10.1080/13510002.2018.
2 Santiago Palacios est directeur de l'Institut Palacios de la santé des femmes à Madrid, Président de la Fondation espagnole pour la femme et la santé (FEMYS), ancien président et membre honoraire de la Société espagnole de la ménopause (AEEM), ancien président du Conseil des sociétés affiliées à la ménopause (CAMS) de la Société internationale de la ménopause (IMS) et ancien président de la Société ibéro-américaine d'ostéologie et des minéraux. Métabolisme (SIBOMM).
3 Dragan S, Buleu F, Christodorescu R, Cobzariu F, Iurciuc S, Velimirovici D, Xiao J, Luca CT. Benefits of multiple micronutrient supplementation in heart failure: A comprehensive review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2018 Dec 3:1-17
4 Sharifi MH, Eftekhari MH, Ostovan MA, Rezaianazadeh A. Effects of a therapeutic lifestyle change diet and supplementation with Q10 plus L-carnitine on quality of life in patients with myocardial infarction: A randomizqed clinical trial. J Cardiovasc Thorac Res. 2017;9(1):21-28
5 Guilbot A, Bangratz M, Ait Abdellah S, Lucas C. A combination of coenzyme Q10, feverfew and magnesium for migraine prophylaxis: a prospective observational study.BMC Complement Altern Med. 2017 Aug 30;17(1):433.
6 Zmitek K, Pogac??nik T, Mervic L, Zmitek J, Pravst I. The effect of dietary intake of coenzyme Q10 on skin parameters and condition: Results of a randomised, placebo- controlled, double-blind study. Biofactors. 2017 Jan 2;43(1):132-140
7 Siwek M, Sowa-Kucma M, Dudek D, Styczen K, Szewczyk B, Kotarska K, Misztakk P, Pilc A, Wolak M, Nowak G.Oxidative stress markers in affective disorders. Pharmacol Rep. 2013;65(6):1558-71.
8 El-Leithy ES, Makky AM, Khattab AM, Hussein DG. Optimization of nutraceutical coenzyme Q10 nanoemulsion with improved skin permeability and anti-wrinkle efficiency. Drug Dev Ind Pharm. 2018 Feb;44(2):316-328.
9 Nayak K, Katiyar SS, Kushwah V, Jain S. Coenzyme Q10 and retinaldehyde co-loaded nanostructured lipid carriers for efficacy evaluation in wrinkles. J Drug Target. 2018 Apr;26(4):333-344
10 Battino M, Ferreiro MS, Bomparde S, Leone L, Mosca F, Bullon P. Elevated hydroperoxide levels and antioxidant patterns in Papillon-Lefevre syndrome. J Periodontol. 2001;72:1760-6
11 Rajiv Saini. Coenzyme Q10: The essential nutrient. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Jul-Sep; 3(3): 466-467
12 K. R. Short, M. L. Bigelow, J. Kahl et al., "Decline in skeletal muscle mitochondrial function with aging in humans," Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, vol. 102, no. 15, pp. 5618-5623, 2005.
13 O. E. Rooyackers, D. B. Adey, P. A. Ades, and K. S. Nair, "Effect of age on in vivo rates of mitochondrial protein synthesis in human skeletal muscle," Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, vol. 93, no. 26, pp. 15364-15369, 1996.
14 Heart Protection Study Collaborative Group. MRC/BHF Heart Protection Study of antioxidant vitamin supplementation in 20,536 high-risk individuals: a randomized placebo-controlled trial. Lancet, 360 (2002), pp. 23-33
15 G. Dallner and P. J. Sindelar, "Regulation of ubiquinone metabolism," Free Radical Biology & Medicine, vol. 29, no. 3-4, pp. 285-294, 2000.
16 D. Y. Seo, S. R. Lee, N. Kim, K. S. Ko, B. D. Rhee, and J. Han, "Age-related changes in skeletal muscle mitochondria: the role of exercise," Integrative Medicine Research, vol. 5, no. 3, pp. 182-186, 2016.
17 A. Rotig, E. L. Appelkvist, V. Geromel et al., "Quinone-responsive multiple respiratory- chain dysfunction due to widespread coenzyme Q10 deficiency," Lancet, vol. 356, no. 9227, pp. 391-395, 2000.