C'est à lire 📚 : 90 recettes pour remplacer les aliments ULTRA-TRANSFORMÉS!

Nouveauté Cuisine 📖  

Résumé

Plus de 90 recettes sucrées et salées pour dire non aux additifs en tout genre  !

Goûters, desserts, plats préparés, boissons, sauces… Par souci de facilité, nous consommons parfois une grande quantité de produits ultra-transformés au quotidien, dont les effets néfastes sur la santé sont bien connus.

Alors pour continuer à régaler petits et grands avec leurs recettes préférées, mais plus sainement, Amandine vous propose de les réaliser à la maison rapidement et facilement, avec des ingrédients simples  ! Le résultat est bluffant  !

 

ZOOM SUR L'auteure

Amandine  Bernardi est une jeune blogeuse du Nord de la France, passionnée de cuisine et de pâtisserie. 

Elle partage  à travers  son blog Amandine Cooking des recettes  équilibrées et de saison pour toute la famille. 

Elle cumule 290 000 abonnés sur les réseaux  sociaux. 

 

 À LIRE 📖 ÉGALEMENT Chez Larousse 

Résumé :

Découvrez 100 recettes anti-inflammatoires pour aider votre corps à bien fonctionner au quotidien ! 

  Granola maison, soupe de courge au gingembre et au curcuma, courgettes farcies veggies, taboulé libanais, dahl de lentilles corail, papillote de cabillaud aux petits légumes, omelette aux épinards…