Nora ANSELL-SALLES

jeudi 17 octobre 2024

GO MY BODY : un concepte qui reconcillie les jeunes femmes avec leur corps après la grossesse...

Ambre, jeune maman et ancienne professeure de danse, c'est donné  comme  mission d'accompagner les femmes dans la réconciliation avec leur corps. 

Avec son concept unique, GO MY BODY, elle propose des séances de sport adaptées et des conseils en nutrition pour un rééquilibrage sain après la grossesse.

 Ambre va également sortir un nouveau programme en rapport avec les exercices à faire, et les hormones des femmes, notamment durant leur période de règles.

En savoir + :

jeudi 10 octobre 2024

Préserver l’autonomie des seniors : compte rendu de la conférence du Béguinage du Soleil

Le 25 septembre dernier, le Béguinage du Soleil à Perpignan a été le théâtre d'une conférence  animée par le Dr Olivier de Ladoucette, gérontopsychiatre et président de la Fondation pour la Recherche sur Alzheimer. Cette intervention a permis d'explorer en profondeur des sujets essentiels liés au vieillissement, notamment les stratégies pour préserver l’autonomie des seniors.

Le Dr de Ladoucette a mis en lumière le rôle des habitats inclusifs, comme les béguinages, dans la prévention de la dépendance et le maintien du La social. Son discours s'est inscrit dans un contexte plus vaste de réflexion sur les enjeux du "bien vieillir" en France, avec des perspectives et des solutions concrètes à partager.


Lancement officiel de BreamK Première appli pour prendre soin de sa santé mentale

La santé mentale, Grande Cause Nationale 2025 :
Le bien-être psychologique accessible à tous grâce à l’application BreamK
Lancement de la première application d’hypnose thérapeutique pour prendre soin de sa santé mentale

 

[10 octobre 2024, Bordeaux] – En 2025, la santé mentale devient officiellement Grande Cause Nationale, marquant une prise de conscience collective face aux enjeux majeurs liés à la santé mentale de millions de Français. Cette décision répond à une urgence sociale : en 2023, les consultations auprès d’un psychologue ont augmenté de 60 % chez les 18-24 ans(1). Stress, anxiété, troubles du sommeil, addictions et phobie touchent un nombre croissant d’individus, impactant leur quotidien et leur bien-être. En France, les personnes âgées de 40 à 55 ans sont celles qui consultent le plus, suivies d’une vague grandissante des 25-30 ans.

Pour répondre à ces défis, les fondateurs d’Hypnoledge (apprentissage de langues étrangères), psychologues et hypnothérapeutes, lancent à l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé Mentale, BreamK, la première application d’hypnose thérapeutique et de mieux-être. Cette application inédite intègre l’hypnose, les thérapies brèves, les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) et les neurosciences, afin d’accompagner chacun vers un mieux-être.

Démocratiser la thérapie avec la technologie
L’accessibilité aux services de soutien psychologique est au cœur de la mission de BreamK. Grâce à son interface intuitive et ses programmes sur mesure, chacun peut bénéficier d’un accompagnement psychologique de qualité, sans contrainte de lieu ni d’horaire. BreamK se positionne ainsi comme un outil précieux pour démocratiser l’accès à des solutions de santé mentale qui, jusqu’alors, étaient souvent coûteuses ou réservées à un public restreint.

“La santé mentale ne devrait pas être un privilège, mais un droit fondamental accessible à chacun, peu importe sa situation. En démocratisant son accès, nous donnons à chacun la possibilité de prendre soin de son bien-être, d’anticiper les crises, de surmonter ses peurs pour vivre une vie plus épanouie. Chez BreamK, notre mission est de rendre ce soutien indispensable accessible au plus grand nombre, parce qu’une société en bonne santé mentale est une société plus forte et plus solidaire.” déclare Gershon Pinon, co-fondateur de BreamK.

À mi-chemin entre l’hypnothérapie et le développement personnel, BreamK se veut une alternative abordable et accessible à tous. L’application est un complément à l’accompagnement thérapeutique, offrant une solution douce pour ceux qui souhaitent explorer de nouvelles voies vers le bien-être et l’épanouissement personnel.

La méthode ESC (Exploration, Stimulation, Création) est au cœur de l’approche thérapeutique chez BreamK. En trois mots, il s’agit de :
-> L’Exploration approfondie grâce à un algorithme qui analyse les besoins et les objectifs. Des outils de diagnostic permettent alors de mieux comprendre les défis et les aspirations de l’utilisateur ;
 
-> La Stimulation de l’esprit et du corps à travers des séances d'hypnose et des exercices de coaching. Ces sessions sont conçues pour activer les ressources internes, réduire le stress et renforcer la résilience ;
 
-> La Création d’habitudes et des stratégies durables afin de maintenir le bien-être. Les utilisateurs recevront des conseils pratiques et des outils pour intégrer les changements positifs dans leur vie quotidienne.
Une approche inédite proposée par des professionnels certifiés et expérimentés pour accomplir des objectifs personnels ou professionnels
Avoir un accompagnement personnalisé à portée de main, tel est l’objectif de BreamK qui propose des séances d’hypnose et de développement personnel adaptés à chacun.



BreamK permet de surmonter des blocages émotionnels (stress, anxiété, addictions, troubles du sommeil, phobies) ou encore d'améliorer la confiance en soi et le dépassement de soi (à titre personnel ou professionnel), en immersion sous hypnose. Une technique déjà éprouvée auprès de sportifs de haut niveau ou encore en entreprise, avec une réelle efficacité.

"Depuis que nous avons intégré BreamK dans notre entreprise, nous avons constaté une amélioration significative de la gestion du stress et de la productivité de nos équipes. Cela a également renforcé la satisfaction et l'engagement de nos employés." – Sylvie, Responsable du pôle innovation chez EDF.

Quelques chiffres sur l'utilisation de BreamK en entreprise (test réalisé chez EDF) :
Réduction du stress : Les techniques d'hypnose réduisent les niveaux de stress de 60 % en moyenne ;
Augmentation de la productivité : Des collaborateurs épanouis sont 31 % plus productifs ;
Amélioration de la satisfaction : Une meilleure gestion du stress et du bien-être qui mène à une augmentation de 44 % de la satisfaction au travail ;
Réduction de l'absentéisme : L’amélioration du bien-être psychologique peut réduire l'absentéisme de 20 %.
BreamK est disponible en téléchargement sur l’App Store et Google Play Store à partir de 9,90 €/mois.


(1) Santé mentale en France - Etude Doctolib


À propos de BreamK :
Créée en 2024, Breamk est la première application dédiée à l’hypnose thérapeutique et au coaching, conçue pour l’accompagnement de chacun vers un mieux-être global. Pour la gestion du stress, l’amélioration du sommeil ou encore l’accomplissement d’objectifs personnels ou professionnels, BreamK est l’alliée idéale.

Intelligence artificielle et médecine en France : entre promesses et préoccupations des professionnels de santé




 

Intelligence artificielle et médecine en France : entre promesses et préoccupations des professionnels de santé

 

 

À l’heure de la croissance accélérée de l’IA, tous secteurs confondus, Medscape 

s’intéresse au rapport qu’entretiennent les médecins français à l’intelligence artificielle dont l’usage reste encore limité.


 

Paris, le 2 octobre 2024 - 


Si l'intelligence artificielle s'invite au cœur de la pratique médicale, elle suscite à la fois espoirs et interrogations. Dans quelle mesure cette révolution technologique transformera-t-elle la médecine telle que nous la connaissons ? Pour y répondre, plus de 1 077 praticiens français ont partagé leurs points de vue dans une enquête exclusive conduite entre janvier et juin 2024 et qui apporte des réponses nuancées entre espoirs et inquiétudes.

 

L’IA, moteur d’efficacité dans la pratique médicale
 

Si son usage reste encore limité en France, l’IA est principalement employée pour des recherches sur des pathologies (20 %), des tâches administratives (12 %) ou pour établir des diagnostics (11 %), par les médecins ayant répondu au sondage Medcape. Les praticiens l’utilisent également pour lire des radiographies, effectuer des recherches approfondies sur des maladies rares, rédiger des synthèses ou transcrire des entretiens pour la recherche. L’étude Medscape confirme que, malgré une utilisation encore limitée, les médecins sont de plus en plus nombreux à reconnaître les avantages futurs de l'IA. Une majorité envisage de l'intégrer à leur pratique, notamment pour des tâches techniques et administratives chronophages, comme la gestion des rendez-vous, la recherche sur des pathologies ou la mise à jour des dossiers médicaux. Sur le plan médical, 57% des praticiens estiment que l'IA pourra également les aider à établir des diagnostics, un moteur d’efficacité donc et de gain de temps assuré.
 

Les craintes des professionnels face à l’IA (à peine 10% des médecins intérrogés estiment avoir une très bonne maitrise de l’IA)
 

Si l’apport est indéniable, les questions soulevées par ce nouvel allié des professionnels de santé sont nombreuses : fiabilité quant au diagnostic posé par l’homme ou la machine, rapport humain à la patientèle, sécurisation des précieuses données... L’enquête menée par Medscape montre qu’une large majorité des médecins français reconnaît l'importance de se tenir informés sur les apports potentiels de l'IA dans leur métier. Cependant, beaucoup estiment encore ne pas posséder les connaissances nécessaires pour en tirer pleinement parti. 
 

  • Près de la moitié des médecins interrogés admettent ne pas être familiers de l'IA, tandis que seulement 2 sur 5 déclarent se sentir « assez bien informés ». 
  • De manière plus frappante, à peine 10% des praticiens interrogés se considèrent comme ayant une très bonne maîtrise de cette technologie. 
  • Ce manque de familiarité varie selon plusieurs critères:

-          Ainsi, les hommes se jugent globalement mieux informés (13 % se disent bien informés) que leurs collègues féminines, dont deux tiers estiment avoir une connaissance limitée de l'IA. 

-          Les spécialistes semblent également mieux armés face à cette technologie : 43% d'entre eux affirment être relativement bien informés, contre seulement 57% des généralistes qui se disent « mal informés ». 

-          Enfin, les médecins plus âgés (plus de 45 ans) se déclarent plus au fait des avancées de l'IA que leurs confrères plus jeunes (51% contre 43%).

 

Les pour et les contre de l’IA pour le monde de la médecine

 

L'arrivée de l'IA en santé divise la profession médicale entre enthousiasmes et appréhensions. Si une partie des médecins, notamment 50% des hommes, voient en elle des avancées techniques majeures, 44% des femmes expriment des craintes, en particulier sur son impact potentiel sur la relation médecin-patient. Près de la moitié des praticiens sont ouverts à l'utilisation de l'IA pour améliorer diagnostics et traitements, mais 39% craignent qu'elle ne remplace leur expertise. La majorité insiste sur l'importance de préserver la décision médicale et s'inquiète de la déshumanisation de la médecine. En dépit des réserves émises toutefois, la majorité de médecins ne craint pas que l’IA soit à l’origine d’une faute professionnelle ou d’une erreur médicale. Un quart des répondants estime même que l’IA ne changera rien en la matière.

Les praticiens français sont partagés sur l'intégration de l'IA dans les établissements de santé. La moitié préfère attendre que ces outils fassent leurs preuves avant de les adopter, en raison de la rapidité de leur développement et des changements qu'ils pourraient imposer aux pratiques. Plus de la moitié des hommes (51%) sont en faveur d'une mise en œuvre rapide, tandis que 58% des femmes optent pour une approche plus prudente. Pendant ce temps, un « Agent Hospital » entièrement piloté par l'IA - pour le moment à vocation pédagogique - a été inauguré en Chine, où des agents intelligents gèrent de manière autonome médecins, infirmières et patients.

 

Pour un cadre éthique et règlementaire

 

Si les médecins français soutiennent l'intégration de l'IA dans le système de santé, ils appellent à une régulation stricte par l'État et à un cadre juridique. L'adoption du règlement européen IA Acten mars 2024, qui vise à gérer les risques liés à l'IA, va dans ce sens. Cette législation interdit certaines applications à risque élevé et impose des exigences de transparence pour les technologies intermédiaires. En ce qui concerne la tarification des actes réalisés avec l'IA, les praticiens sont divisés : 32% y sont favorables, 28% contre, et 40% restent indécis.

Autre point crucial, la cybersécurité constitue une préoccupation majeure pour les médecins face à l'utilisation de l'IA dans les systèmes de santé. Le piratage informatique de plusieurs hôpitaux a renforcé leur méfiance. Beaucoup craignent que l'IA mette en danger la confidentialité des données de santé, doutant de la capacité des autorités à garantir leur sécurité. Certains praticiens soulignent la vulnérabilité des réseaux informatiques français, redoutant à la fois les bugs et les risques de piratage informatique déjà rencontrés par plusieurs hôpitaux et organismes d’exploitation du tiers-payant en France notamment.

 

Qu’en pensent les patients...?

 

Enfin, il est intéressant de noter que du côté des patients, dans un contexte de crise du système de santé, ceux-ci semblent prioriser l'accès à un professionnel de santé plutôt que de s'intéresser aux outils utilisés, comme l'IA. Neuf médecins sur dix affirment que leurs patients ne se préoccupent pas de savoir si l'IA est impliquée dans leur prise en charge. Ce désintérêt pourrait découler d'un manque d'information. En réalité, lorsqu'on leur en parle, 53% des patients se disent favorables à l'usage de l'IA, tandis que seulement 15% s'y opposent, une proportion sans doute amenée à évoluer...

 

 

Méthodologie 

Cette enquête a été réalisée sur les réponses de 1077 médecins français, recueillies entre le 1erjanvier et le 14 juin 2024. 60% des répondants étaient des hommes, 40% exerçaient dans un établissement hospitalier, 53% étaient salariés. 

71,5% des praticiens travaillaient plus de 35 heures par semaine, 84% étaient âgés de plus de 45 ans et 23% exerçaient en Ile-de-France. 

Parmi les répondants, 22% étaient des médecins généralistes, 9% des psychiatres, 7% des urgentistes, 6% d’anesthésistes, 5% des cardiologues. Les autres spécialités étaient réparties de manière égale, en moyenne entre 1 et 4%.

 

À propos

Medscape est le premier site d’information pour les médecins et professionnels de santé dans le monde. Il fournit les dernières actualités médicales, opinions d'experts, actualités médicaments et cliniques ainsi que des sessions de formation médicale continue pertinentes pour la pratique au quotidien. 

Pour en savoir plus https://francais.medscape.com/ 

Un fragment de l’univers de Saint-Exupéry à porter au poignet...

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Lire le communiqué de presse 

Balance connectée...


Bonjour Nora,


Du nouveau du côté 
des balances connectées TANITA !
 
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Des outils précis à utiliser tout au long de l'année, simples d'utilisation grâce à la technologie BIA (analyse d'impédance bioélectrique) et des mesures accessibles rapidement sur l'application gratuite MY TANITA !

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Prix 499€
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L'IMPORTANCE DE LA QUALITÉ MUSCULAIRE POUR LES SPORTIFS.VES
Dans le cas des sportifs.ves passionné.es, connaître sa tonicité musculaire aide à cibler efficacement son entraînement. La qualité musculaire joue également un rôle important puisqu'il est tout à fait possible d'avoir des muscles saillants et peu qualitatifs dû à une faible densité de fibre musculaire et une quantité de graisse importante.

Que ce soit pour du running, du cyclisme ou encore de la natation, la qualité musculaire joue un rôle primordial dans la performance sportive et pouvoir comparer son score de qualité musculaire avec des personnes de la même tranche d'âge permet de se faire une idée sur ce qui peut être amélioré.


Cest à lire 📚 La nouvelle BD féministe sur les stéréotypes "Eduquer" de Noémie Fachan @maedusa_gorgon - HATIER

 VENDREDI LECTURE 📖

La nouvelle BD féministe sur les stéréotypes "Eduquer" de Noémie Fachan @maedusa_gorgon - HATIER

Une BD de sensibilisation aux défis de l'éducation, profondément engagée, solidaire, inclusive


🔹️Les lecteurs (re)découvrent les injonctions liées à l'éducation: charges parentales, attentes différenciées fille/garçon, questions sur le genre, préjugés sexistes, éducation monoparentale, rôle du père, du beau parent...

L'auteure dénonce les messages contradictoires construits autour de l'éducation par la société patriarcale pour mieux les combattre et déculpabiliser les parents.

17 portraits de personnes aux parcours différents et aux schémas familiaux variés, illustrés par Noémie Fachan avec bienveillance, qui incarne une bibliothécaire aux conseils avisés.

- 4 classiques de la littérature décryptés quant à la question de l'éducation

- 3 pauses réflexions sur la société et ses enjeux pour les enfants 

Et si élever un enfant c'était aussi s'élever soi-même ?