SagesseSanté.fr publie l’article « Résolutions 2022 – Les conseils d’experts en nutrition », une lecture essentielle pour tenir ses bonnes résolutions

Comme chaque année, de nombreux Français et Françaises s’apprêtent à prendre de bonnes résolutions, parmi lesquelles la nutrition, le sport et la santé figurent en bonne place.

Et, comme chaque année, la plupart de ces bonnes résolutions seront rapidement abandonnées.

Pour aider toutes celles et ceux voulant changer durablement leurs habitudes en 2022, le site d’information et de conseil en nutrition SagesseSanté.fr a publié un article qui regroupe les recommandations de cinq diététiciennes-nutritionnistes, d’un psychologue et d’un thérapeute orthomoléculaire.

Ces experts examinent cinq bonnes résolutions, dont perdre du poids, lutter contre la fatigue chronique ou encore commencer une activité physique et donnent leurs conseils pour réussir à les tenir.

Les bonnes résolutions évoquées par les experts :
- Perdre du poids
- Améliorer sa santé générale
- Avoir plus d’énergie / lutter contre la fatigue chronique
- Débuter une activité physique
- Favoriser une meilleure alimentation chez vos enfants

Pour en savoir plus
Site web : https://sagessesante.fr
Les conseils des experts pour 2022 : https://sagessesante.fr/resolutions-2022/