Plus jamais mal au dos ou ailleurs... grâce à mille gestes quotidiens

VU POUR VOUS:

Jacques Cazan, annonce la publication de son dernier livre destiné à rendre la vie plus facile aux personnes qui souffrent fréquemment de douleurs de dos !

 L'auteur propose de ne plus jamais avoir mal au dos ou ailleurs grâce à mille gestes quotidiens... 

"Se sentir frais et dispos le matin au réveil est le souhait de chacun de nous mais le temps nous manque souvent pour entretenir notre corps.

Comment garder à l’esprit les « bons mouvements » et rester en forme longtemps ?

Par an, nous pouvons estimer à plus de 2 millions de gestes petits ou grands qui, s’ils sont bien faits nous portent vers un mieux-être et s’ils sont mal faits vers des douleurs chroniques.

Ces multiples mouvements quotidiens sont une nouvelle clé pour un meilleur état général de l’humain, corps et esprit. 

Les conseils contenus dans ce livre vous accompagneront vers un mieux-être, sans perte de temps.

Une méthode active, efficace et plaisante. « La danse des gestes quotidiens" est l'approche poétique de votre hygiène quotidienne pour mieux vivre avec votre corps.

Tout un programme!

"Jacques Cazan a identifié les causes des blessures de notre vie et les a traduites en délicats équilibres et conseils qui font appel à notre vigilance et à notre réflexion tout au long de la journée. Acceptez cette invitation à la danse... "  Michel Versepuy - Kinésithérapeute Ostéopathe

En savoir plus : http://www.kine-services.com/peel/livres-174/la-danse-des-gestes-quotidiens-902.html KINDLE : http://www.amazon.fr/danse-gestes-quotidiens-Jacques-Cazan-ebook/dp/B01BF5IQNG PAPIER + EBOOK : http://www.leseditionsdunet.com/sante/4013-la-danse-des-gestes-quotidiens---methode-anti-douleur-jacques-cazan-9782312041674.html Format 12x19/132 pages/PVP: 13€.