C'est à lire : 2 nouveaux ouvrages psycho bien-être

« AIMER OU JUGER La décision de chaque instant » de Eric REMACLE – Editions Dangles

 

 

Et si le nombre incroyable de jugements que nous entretenons au sujet de nous-mêmes et des autres était responsable de notre mal-être ?

 

Partant de ce constat, Éric Remacle nous invite à comprendre l’origine et le fonctionnement des jugements, et l’impact tragique qu’ils ont dans nos vies. L’auteur démontre pas à pas, avec pédagogie et humour, que les jugements sont généralement des énoncés subjectifs, imprécis, sans nuances, souvent faux, dichotomiques, et qui procèdent d’un élan de supériorité. Grâce à une synthèse originale entre psychologie appliquée, neurobiologie et philosophie, ce livre nous apporte des solutions très concrètes et pratiques pour aborder l’art de ne plus juger, véritable clé d’une transformation intérieure.

 

Le non-jugement amène la compréhension qui découle sur l’amour. À chaque instant, nous avons le choix entre aimer ou juger. Que choisissez-vous ?

 

Éric Remacle est diplômé en psychologie appliquée, chargé de cours en gestion du stress, directeur pédagogique d’un cabinet de conseil et de formation et spécialiste, depuis quinze ans, en intelligence émotionnelle. Il est l’auteur du livre Le Bonheur ou le Stress, la décision de chaque instant et du CD La méditation du bonheur.

 

« Sagesse des proverbes orientaux » de Nicolas Chauvat – Editions Oxus

 

Comportant de nombreuses traductions littérales de proverbes et de textes sacrés anciens, cet ouvrage nous fait découvrir, de manière simple et synthétique, le bouddhisme, le confucianisme et le taoïsme.

 

Souvent présentées comme mystérieuses et inaccessibles, les spiritualités orientales ne sont pas faites de théories spéculatives. Bien au contraire, elles nous incitent à essayer d’améliorer ce monde plutôt que de discourir sur l’autre. Elles nous encouragent à nous changer nous-mêmes avant de vouloir changer la société.

 

Outre la présentation de la pensée orientale, cet ouvrage tend également à démystifier les langues asiatiques. La traduction littérale de ces textes permettra de familiariser le lecteur avec l’écriture chinoise et japonaise, sans avoir à l’apprendre de manière répétitive.

 

Nicolas Chauvat, diplômé de l’Institut politique d’Aix-en- Provence, s’est spécialisé sur les grands systèmes de religion et leurs influences sur les relations internationales. Parlant couramment japonais et chinois, il partage son temps entre la France et l’Asie, où il mène des recherches sur les différentes spiritualités présentes le long de la route de la Soie